σε λιγότερο από 45 min ελαφριές Συνταγές

1004 συνταγές

Ετοίμασε νόστιμα και ελαφριά πιάτα σε χρόνο μηδέν. Οι Cocadas (422 kcal) και η Σαλάτα Φακής με Μαροκινό στυλ (313 kcal) είναι τέλειες για ένα γρήγορο γεύμα. Ποικιλία γεύσεων με συνταγές όπως η Muhammara με Ψητές Πιπεριές (433 kcal).

Μοσχαράκι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο
Εύκολο

Μοσχαράκι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο

372 kcal
42g
30 min
Βιετναμέζικος Ζωμός με Νουντλς
Εύκολο

Βιετναμέζικος Ζωμός με Νουντλς

419 kcal
13g
40 min
Τραγανό Τηγανητό Ψάρι με Λεμονόχορτο
Εύκολο

Τραγανό Τηγανητό Ψάρι με Λεμονόχορτο

327 kcal
15g
35 min
Cá cơm xào: Καραμελωμένα γαβράκια με τσίλι
Εύκολο

Cá cơm xào: Καραμελωμένα γαβράκια με τσίλι

315 kcal
25g
30 min
Φρέσκο Ψάρι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο
Μέτριο

Φρέσκο Ψάρι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο

443 kcal
51g
45 min
Τριμμένα Φιστίκια με Σουσάμι
Εύκολο

Τριμμένα Φιστίκια με Σουσάμι

402 kcal
14g
15 min
Chè chuối
Εύκολο

Chè chuối

463 kcal
5g
35 min
Muffins Καλαμποκιού
Εύκολο

Muffins Καλαμποκιού

400 kcal
8g
35 min
Βιετναμέζικο Λάχανο Τουρσί
Εύκολο

Βιετναμέζικο Λάχανο Τουρσί

102 kcal
2g
30 min
Βιετναμέζικο Λάδι Φρέσκου Κρεμμυδιού (Mỡ Hành)
Εύκολο

Βιετναμέζικο Λάδι Φρέσκου Κρεμμυδιού (Mỡ Hành)

237 kcal
1g
7 min
Τσιπς Μπανάνας
Εύκολο

Τσιπς Μπανάνας

223 kcal
1g
25 min
Πίκο ντε Γκάλο
Εύκολο

Πίκο ντε Γκάλο

42 kcal
2g
15 min
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Μαριναρισμένο Αγγούρι
Εύκολο

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Μαριναρισμένο Αγγούρι

103 kcal
3g
20 min
Ρύζι Βουτύρου
Εύκολο

Ρύζι Βουτύρου

375 kcal
5g
20 min
Μπακαλιάρος στο Φούρνο με Κρούστα Λεμονιού και Φρυγανιάς
Εύκολο

Μπακαλιάρος στο Φούρνο με Κρούστα Λεμονιού και Φρυγανιάς

312 kcal
29g
25 min
Μακαρόν με Ινδοκάρυδο
Εύκολο

Μακαρόν με Ινδοκάρυδο

484 kcal
7g
35 min
Ροδάκινα γεμιστά με μους τόνου
Εύκολο

Ροδάκινα γεμιστά με μους τόνου

495 kcal
15g
20 min
Χοιρινό Stir-fry με Τζίντζερ
Εύκολο

Χοιρινό Stir-fry με Τζίντζερ

333 kcal
30g
35 min
Αλμυρά Scones με Τσένταρ
Εύκολο

Αλμυρά Scones με Τσένταρ

479 kcal
15g
35 min
Βιετναμέζικες Πίκλες Φρέσκιας Πιπεριάς
Εύκολο

Βιετναμέζικες Πίκλες Φρέσκιας Πιπεριάς

200 kcal
3g
20 min
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Φρέσκα Μυρωδικά
Εύκολο

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Φρέσκα Μυρωδικά

57 kcal
3g
15 min
Βιετναμέζικη σαλάτα με φρέσκια μέντα
Εύκολο

Βιετναμέζικη σαλάτα με φρέσκια μέντα

57 kcal
2g
15 min
Σάλτσα Nuoc Cham
Εύκολο

Σάλτσα Nuoc Cham

36 kcal
1g
10 min
Βιετναμέζικη Σαλάτα
Εύκολο

Βιετναμέζικη Σαλάτα

120 kcal
2g
15 min

Εξερεύνησε επίσης