σε λιγότερο από 45 min ελαφριές Συνταγές

1004 συνταγές

Ετοίμασε νόστιμα και ελαφριά πιάτα σε χρόνο μηδέν. Οι Cocadas (422 kcal) και η Σαλάτα Φακής με Μαροκινό στυλ (313 kcal) είναι τέλειες για ένα γρήγορο γεύμα. Ποικιλία γεύσεων με συνταγές όπως η Muhammara με Ψητές Πιπεριές (433 kcal).

σε λιγότερο από 45 min ελαφριές Συνταγές

Σκορδάτα Πράσινα Λαχανικά στο Wok

Σαλάτα Edamame με Σουσάμι και Τζίντζερ

Μπακαλιάρος στο Φούρνο με Κρούστα Λεμονιού και Φρυγανιάς

Γκριλ Λαχανικών

Τάρτα Λεμόνι με Μαρέγκα

Mapo Tofu

Κοκκινιστό Τόφου με Μανιτάρια Shiitake

Τόφου με Μουστάρδα

Θαλασσινά Σοτέ στο Wok

Φρέσκο Ψάρι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο

Μοσχαράκι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο

Κοτόπουλο με Σάλτσα Στρειδιών

Ichigo Daifuku (Mochi με Φράουλα)

Μαριναρισμένα Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Σόγια και Σουσάμι

Ταϊλανδέζικος Βασιλικός στο Γουόκ με Σκόρδο και Τσίλι

Σοταρισμένα φασόλια σόγιας με σκόρδο και τσίλι

Γαρίδες με Κάσιους

Γαρίδες Stir-fry με Πιπέρι Σετσουάν

Γαρίδες με Ταμάρινθο

Γαρίδες με Κάρυ σε Κινέζικο Στυλ

Γαρίδες με Κινέζικη Μουστάρδα

Tom Kha Gai

Σοταρισμένο κέιλ με σκόρδο και τσίλι

Nasu Nibitashi: Ιαπωνικές Μελιτζάνες σε Ζωμό Umami

Εξερεύνησε επίσης