Μέτριο
Παραδοσιακή Ψαρόσουπα
512 kcal
61g
90 min
καρδιαγγειακά πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
306 συνταγές
Μέτριο
Sopes με Ψάρι
900 kcal
37g
55 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος αλά Βισκαΐνα
984 kcal
131g
80 min
Μέτριο
Νάσι Γκορένγκ
905 kcal
35g
30 min
Εύκολο
Μοσχαρίσια Σουβλάκια στα Κάρβουνα με Ανατολίτικα Μπαχαρικά
614 kcal
47g
30 min
Μέτριο
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Μέτριο
Bacalhau à Rabo de Galo (Πορτογαλικός Μπακαλιάρος)
1211 kcal
134g
65 min
Μέτριο
Πιπεριές γεμιστές με κιμά
707 kcal
32g
90 min
Εύκολο
Κεμπάπ Γαλοπούλας με Αρωματικά Μπαχαρικά
343 kcal
31g
40 min
Μέτριο
Γαρίδες με Πιπέρι
265 kcal
31g
25 min
Μέτριο
Σαλάτα Χταπόδι
520 kcal
37g
90 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Χινκάλι
806 kcal
41g
60 min
Εύκολο
Tacos με Ψάρι
836 kcal
42g
30 min
Μέτριο
Ρολάκια Τόνου
789 kcal
31g
50 min
Εύκολο
Γαρίδες με Κινέζικη Μουστάρδα
253 kcal
31g
23 min
Εύκολο
Μοσχαράκι Stir-fry με Μπρόκολο και Τραγανά Λαχανικά
438 kcal
31g
30 min
Μέτριο
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Εύκολο
Ζουμερό κοτόπουλο στον φούρνο με χειμωνιάτικα λαχανικά
872 kcal
103g
95 min
Μέτριο
Saag Paneer
581 kcal
35g
50 min
Μέτριο
Lomo Saltado
1174 kcal
44g
35 min
Δύσκολο
Κιμπέ με Αρνίσιο Κιμά και Κουκουνάρι
844 kcal
35g
65 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Πακόρα (Chicken Pakora)
550 kcal
35g
35 min
Μέτριο
Ιταλική Μακαρονάδα με Θαλασσινά
727 kcal
50g
35 min
Μέτριο
Πίτσα Ναπολιτάνα
1257 kcal
40g
50 min