καρδιαγγειακά ελαφριές Συνταγές

923 συνταγές

Πικάντικο Κουνουπίδι Stir-fry με Σόγια
Εύκολο

Πικάντικο Κουνουπίδι Stir-fry με Σόγια

143 kcal
4g
25 min
Γκρατέν με Ντομάτες και Μελιτζάνες
Εύκολο

Γκρατέν με Ντομάτες και Μελιτζάνες

191 kcal
8g
60 min
Siraegi-namul (Μαγειρευτά Φύλλα Ρεπανιού)
Εύκολο

Siraegi-namul (Μαγειρευτά Φύλλα Ρεπανιού)

212 kcal
6g
50 min
Παραδοσιακή Γαλλική Χορτόσουπα Βελουτέ
Εύκολο

Παραδοσιακή Γαλλική Χορτόσουπα Βελουτέ

205 kcal
5g
60 min
Kakiage με Λαχανικά και Γαρίδες
Μέτριο

Kakiage με Λαχανικά και Γαρίδες

281 kcal
15g
35 min
Myeongrang-hoe
Εύκολο

Myeongrang-hoe

203 kcal
15g
15 min
Tteok (Κορεατικά Γλυκίσματα Ρυζιού)
Μέτριο

Tteok (Κορεατικά Γλυκίσματα Ρυζιού)

420 kcal
8g
45 min
Κοτόπουλο με Μανιτάρια
Εύκολο

Κοτόπουλο με Μανιτάρια

301 kcal
29g
35 min
Ισπανική Τονοσαλάτα
Εύκολο

Ισπανική Τονοσαλάτα

469 kcal
27g
40 min
Matcha Mizuyokan
Εύκολο

Matcha Mizuyokan

113 kcal
6g
25 min
Methi Aloo
Εύκολο

Methi Aloo

204 kcal
4g
40 min
Δροσερή Μαρουλοσαλάτα με Ελιές και Φρέσκο Δυόσμο
Εύκολο

Δροσερή Μαρουλοσαλάτα με Ελιές και Φρέσκο Δυόσμο

173 kcal
1g
15 min
Kitchari με Moong Dal
Εύκολο

Kitchari με Moong Dal

354 kcal
10g
50 min
Τάρτα Αμυγδάλου (Tarta de Santiago)
Εύκολο

Τάρτα Αμυγδάλου (Tarta de Santiago)

396 kcal
10g
55 min
Πλιγούρι με Ντομάτα
Εύκολο

Πλιγούρι με Ντομάτα

383 kcal
9g
35 min
Farinata με Δενδρολίβανο
Εύκολο

Farinata με Δενδρολίβανο

452 kcal
17g
30 min
Μελιτζάνα Γλασαρισμένη με Μίσο
Εύκολο

Μελιτζάνα Γλασαρισμένη με Μίσο

381 kcal
6g
30 min
Κάρι με Ψάρι
Εύκολο

Κάρι με Ψάρι

442 kcal
31g
35 min
Μεξικάνικο Ρύζι
Εύκολο

Μεξικάνικο Ρύζι

417 kcal
9g
35 min
Pisto Manchego
Εύκολο

Pisto Manchego

315 kcal
11g
70 min
Σπιτικά Chips Τορτίγιας
Εύκολο

Σπιτικά Chips Τορτίγιας

418 kcal
9g
20 min
Γαλλική Τάρτα Κρέμας (Flan Pâtissier)
Μέτριο

Γαλλική Τάρτα Κρέμας (Flan Pâtissier)

419 kcal
9g
70 min
Couve à mineira
Εύκολο

Couve à mineira

170 kcal
6g
25 min
Παραδοσιακό Μπριός με Λουκάνικο
Μέτριο

Παραδοσιακό Μπριός με Λουκάνικο

481 kcal
15g
75 min

Εξερεύνησε επίσης