γρήγορες μεσογειακές κατά της υπέρτασης Συνταγές

704 συνταγές

Gambas al Ajillo (Γαρίδες με Σκόρδο)
Εύκολο

Gambas al Ajillo (Γαρίδες με Σκόρδο)

529 kcal
34g
20 min
Φάτζ με Σοκολάτα
Εύκολο

Φάτζ με Σοκολάτα

465 kcal
7g
20 min
Φρουτένια Ράιτα
Εύκολο

Φρουτένια Ράιτα

265 kcal
6g
15 min
Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)
Εύκολο

Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)

479 kcal
25g
15 min
Μεξικάνικο Καλαμπόκι Elotes στη Σχάρα
Εύκολο

Μεξικάνικο Καλαμπόκι Elotes στη Σχάρα

533 kcal
18g
20 min
Παραδοσιακή Σάλτσα Μπεσαμέλ
Εύκολο

Παραδοσιακή Σάλτσα Μπεσαμέλ

219 kcal
6g
20 min
Κινέζικο Τραγανό Τηγανητό Ψάρι
Μέτριο

Κινέζικο Τραγανό Τηγανητό Ψάρι

652 kcal
31g
30 min
Cazón en Adobo
Μέτριο

Cazón en Adobo

384 kcal
31g
30 min
Σκορδάτο Naan
Μέτριο

Σκορδάτο Naan

598 kcal
13g
30 min
Σολομός με Άνηθο
Εύκολο

Σολομός με Άνηθο

388 kcal
34g
30 min
Tacos με Ψάρι
Εύκολο

Tacos με Ψάρι

836 kcal
42g
30 min
Σαλάτα Wakame με Tofu
Εύκολο

Σαλάτα Wakame με Tofu

257 kcal
18g
15 min
Παραδοσιακό Γαλλικό Τοστ
Εύκολο

Παραδοσιακό Γαλλικό Τοστ

517 kcal
16g
20 min
Ανατολίτικη Σαλάτα με Πλιγούρι και Ρεβίθια
Εύκολο

Ανατολίτικη Σαλάτα με Πλιγούρι και Ρεβίθια

600 kcal
20g
20 min
Λιχουδιές με Marshmallows
Εύκολο

Λιχουδιές με Marshmallows

387 kcal
5g
15 min
Ψωμί Νεράιδα
Εύκολο

Ψωμί Νεράιδα

603 kcal
11g
5 min
Μύδια Μεσογειακά με Μπαχαρικά
Εύκολο

Μύδια Μεσογειακά με Μπαχαρικά

516 kcal
55g
30 min
Cheese Naan: Η Αυθεντική Ινδική Πίτα με Λιωμένο Τυρί
Μέτριο

Cheese Naan: Η Αυθεντική Ινδική Πίτα με Λιωμένο Τυρί

533 kcal
17g
30 min
Αμερικάνικα Pancakes
Εύκολο

Αμερικάνικα Pancakes

448 kcal
12g
25 min
Παραδοσιακό Σαλέπι
Εύκολο

Παραδοσιακό Σαλέπι

371 kcal
10g
15 min
Wrap με Ψητό Κοτόπουλο
Εύκολο

Wrap με Ψητό Κοτόπουλο

542 kcal
30g
25 min
Μακαρονάδα με Σκόρδο και Ελαιόλαδο
Εύκολο

Μακαρονάδα με Σκόρδο και Ελαιόλαδο

548 kcal
14g
15 min
Σκορδάτα Πράσινα Λαχανικά στο Wok
Εύκολο

Σκορδάτα Πράσινα Λαχανικά στο Wok

118 kcal
2g
15 min
Σουφλέ Σοκολάτας με Ρευστή Καρδιά
Εύκολο

Σουφλέ Σοκολάτας με Ρευστή Καρδιά

730 kcal
10g
23 min

Εξερεύνησε επίσης