Εύκολο
Τσάτνεϊ Κολιάνδρου
45 kcal
2g
12 min
γρήγορες keto καρδιαγγειακά Συνταγές
305 συνταγές
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές Padrón
141 kcal
4g
15 min
Εύκολο
Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι
407 kcal
30g
30 min
Εύκολο
Ραΐτα με Ρόδι
171 kcal
5g
25 min
Εύκολο
Σοταρισμένα μανιτάρια με σκόρδο και μαϊντανό
125 kcal
4g
22 min
Εύκολο
Kabocha no nimono (Γιαπωνέζικη μελωμένη κολοκύθα)
80 kcal
3g
30 min
Εύκολο
Μπρόκολο στον Ατμό
120 kcal
6g
13 min
Εύκολο
Nasu Nibitashi: Ιαπωνικές Μελιτζάνες σε Ζωμό Umami
232 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Phad Thua Ngow (Τραγανές φύτρες φασολιού στο wok)
360 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Εύκολο
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Μέτριο
Ταρτάρ Σολομού Κομμένο στο Χέρι
340 kcal
33g
20 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος στα Κάρβουνα
814 kcal
126g
30 min
Εύκολο
Σολομός a la Plancha: Τραγανός και Ζουμερός
598 kcal
52g
18 min
Εύκολο
Φρέσκο Τυρί με Μέλι και Καρύδια
437 kcal
20g
10 min
Εύκολο
Gambas al Ajillo (Γαρίδες με Σκόρδο)
529 kcal
34g
20 min
Εύκολο
Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι
539 kcal
45g
30 min
Εύκολο
Λαχανικά στην Πλάκα (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Τόφου Σοτέ με Πέντε Μπαχαρικά
276 kcal
17g
30 min
Μέτριο
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Εύκολο
Σκορδάτα Πράσινα Λαχανικά στο Wok
118 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Τόφου με Μουστάρδα
254 kcal
17g
25 min
Μέτριο
Θαλασσινά Σοτέ στο Wok
271 kcal
33g
30 min