Μέτριο
Γαρίδες Masala
233 kcal
24g
30 min
γρήγορες με λιγότερο από 300 kcal Συνταγές
314 συνταγές
218 γρήγορες συνταγές, όλες κάτω από 300 kcal. Απόλαυσε ένα Τσάι Καράκ με 233 kcal ή ένα Κρεμώδες Muhallebi με 299 kcal. Ιδανικά για ένα ελαφρύ και γρήγορο γεύμα.
Εύκολο
Τσάτνεϊ Κολιάνδρου
45 kcal
2g
12 min
Εύκολο
Raita με Αγγούρι και Δυόσμο
120 kcal
4g
15 min
Εύκολο
Ραΐτα με Δυόσμο
141 kcal
5g
20 min
Εύκολο
Mango Lassi
282 kcal
9g
10 min
Εύκολο
Πικάντικη Ινδική Σαλάτα Λαχανικών
180 kcal
5g
25 min
Εύκολο
Lassi με Ζαφορά
227 kcal
7g
15 min
Μέτριο
Ψητό Ψάρι Tikka
291 kcal
31g
30 min
Εύκολο
Τραγανές Τηγανητές Πιπεριές
113 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Τζατζίκι (Cacik)
218 kcal
4g
15 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα με Πορτοκάλι και Κανέλα
134 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Σάλτσα Μέντας
23 kcal
0g
10 min
Μέτριο
Γαρίδες με Ταμάρινθο
274 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Πλατό με Δροσερά Φρέσκα Λαχανικά
160 kcal
5g
25 min
Εύκολο
Κόκκινη σάλτσα κάρι με γάλα καρύδας
258 kcal
3g
25 min
Εύκολο
Γιαούρτι με Δυόσμο
172 kcal
3g
10 min
Εύκολο
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Ψητές Γαρίδες
202 kcal
29g
25 min
Εύκολο
Γαρίδες Σοτέ με Τζίντζερ
268 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Κινέζικα Μαριναρισμένα Λαχανικά
132 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Προσούτο με Πεπόνι
150 kcal
12g
15 min
Εύκολο
Σάλτσα Nuoc Cham
36 kcal
1g
10 min
Εύκολο
Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού
285 kcal
44g
20 min
Εύκολο
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Φρέσκα Μυρωδικά
57 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Σοταρισμένα μανιτάρια με σκόρδο και μαϊντανό
125 kcal
4g
22 min