Εύκολο
Μπακαλιάρος αλά Ρομάνα
478 kcal
32g
25 min
γρήγορες χωρίς λακτόζη κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές
280 συνταγές
Μέτριο
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Εύκολο
Yakizakana (Σκουμπρί στη σχάρα με αλάτι)
485 kcal
42g
30 min
Εύκολο
Tostadas με Φρέσκια Ντομάτα
540 kcal
14g
15 min
Εύκολο
Khao Pad Gai
1184 kcal
51g
25 min
Εύκολο
Σαλάτα Wafu
169 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Tacos με Ψητά Λαχανικά
589 kcal
11g
25 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Χούμους
657 kcal
25g
15 min
Εύκολο
Σπιτικά Chips και Salsa
359 kcal
7g
30 min
Εύκολο
Λεμονάτο Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά
344 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Γαρίδες με Γάλα Καρύδας
442 kcal
33g
25 min
Εύκολο
Μεξικάνικα Tacos με Μοσχάρι
702 kcal
34g
25 min
Μέτριο
Pork Katsu Sando
1272 kcal
50g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Τόφου Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Μέτριο
Pudim de Claras: Πορτογαλική Πουτίγκα Ασπραδιών
341 kcal
11g
30 min
Εύκολο
Jjolmyeon: Κορεάτικα Noodles με Πικάντικη Σάλτσα
1756 kcal
53g
30 min
Εύκολο
Cá chiên xù
575 kcal
40g
30 min
Εύκολο
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Εύκολο
Αραϊές: Πίτες γεμιστές με αρνίσιο κιμά
709 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Ταρτάρ Τόνου
428 kcal
27g
20 min
Εύκολο
Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο
497 kcal
37g
30 min
Εύκολο
Δαχτυλίδια Κρεμμυδιού με Μπύρα
440 kcal
8g
30 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα
863 kcal
109g
30 min