Εύκολο
Αβοκάντο Γεμιστό με Γαρίδες
1239 kcal
27g
20 min
γρήγορες χωρίς γλουτένη κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές
234 συνταγές
Εύκολο
Σολομός στο τηγάνι με βουτυράτη σάλτσα λεμονιού
477 kcal
33g
18 min
Εύκολο
Κουκιά με Ταχίνι
489 kcal
28g
30 min
Μέτριο
Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min
Εύκολο
Σοτέ λαχανικών με θυμάρι και ρεβίθια
406 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Αμερικανική Μους Ρεβιθιού
572 kcal
24g
15 min
Εύκολο
Tacos Γαρίδας με Jicama
426 kcal
24g
25 min
Εύκολο
Αποξηραμένα Φρούτα με Μέλι και Μπαχαρικά
457 kcal
8g
20 min
Εύκολο
Lassi με Ζαφορά
227 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Σολομός a la Plancha: Τραγανός και Ζουμερός
598 kcal
52g
18 min
Εύκολο
Μπανάνες σε Γάλα Καρύδας (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Εύκολο
Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού
285 kcal
44g
20 min
Εύκολο
Moo Pad Nam Prik Pow
441 kcal
28g
25 min
Εύκολο
Ιταλικό Ρύζι με Σαφράν
395 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Noodles Ρυζιού και Γαρίδες
486 kcal
23g
30 min
Εύκολο
Μασάλα ψάρι τηγανητό
408 kcal
30g
25 min
Εύκολο
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Γαρίδες και Φιστίκια
237 kcal
25g
25 min
Εύκολο
Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι
407 kcal
30g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Σαλάτα Wurstsalat με Αλλαντικά και Έμενταλ
876 kcal
32g
20 min
Εύκολο
Γαρίδες Salteado
271 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Kebda Mchermla: Μοσχομυριστό Συκώτι με Πικάντικη Σάλτσα
331 kcal
27g
30 min
Μέτριο
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Εύκολο
Μύδια μαρινάτα
514 kcal
57g
30 min
Εύκολο
Σεβίτσε Λαβράκι με Μοσχολέμονο
262 kcal
32g
20 min