εύκολες low carb Συνταγές

1032 συνταγές

Οι συνταγές low carb είναι ένας νόστιμος τρόπος να τρως ελαφριά. Δοκίμασε τη Σαλάτα μαρουλιού με ελιές και μέντα (173 kcal) ή το κρεμώδες Muhallebi (299 kcal). Κάθε μία από αυτές τις συνταγές συνδυάζει απλότητα και απόλαυση.

Rajas Poblanas
Εύκολο

Rajas Poblanas

376 kcal
8g
35 min
Kinpira Gobo
Εύκολο

Kinpira Gobo

136 kcal
2g
25 min
Φούρνο Πατάτας Γεμιστής
Εύκολο

Φούρνο Πατάτας Γεμιστής

588 kcal
18g
75 min
Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι
Εύκολο

Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι

202 kcal
6g
10 min
Larb Moo
Εύκολο

Larb Moo

419 kcal
25g
25 min
Σολομός στο τηγάνι με βουτυράτη σάλτσα λεμονιού
Εύκολο

Σολομός στο τηγάνι με βουτυράτη σάλτσα λεμονιού

477 kcal
33g
18 min
Τάρτα με Δαμάσκηνα
Εύκολο

Τάρτα με Δαμάσκηνα

389 kcal
5g
65 min
Cocadas
Εύκολο

Cocadas

422 kcal
8g
35 min
Μαλακά Μπιφτέκια Καλαμποκιού
Εύκολο

Μαλακά Μπιφτέκια Καλαμποκιού

387 kcal
10g
25 min
Πατάτες Μπουλανζέρ (Potatoes Boulangère)
Εύκολο

Πατάτες Μπουλανζέρ (Potatoes Boulangère)

351 kcal
9g
80 min
Cheongyang Gochujang
Εύκολο

Cheongyang Gochujang

108 kcal
2g
25 min
Σπυρωτό Πλιγούρι με Λαχανικά
Εύκολο

Σπυρωτό Πλιγούρι με Λαχανικά

334 kcal
10g
35 min
Ντιπ Σπανάκι και Αγκινάρα
Εύκολο

Ντιπ Σπανάκι και Αγκινάρα

440 kcal
21g
40 min
Τσάτνεϊ με Κόκκινο Κρεμμύδι και Ταμάρινθο
Εύκολο

Τσάτνεϊ με Κόκκινο Κρεμμύδι και Ταμάρινθο

157 kcal
3g
35 min
Τσάτνεϊ Καρύδας
Εύκολο

Τσάτνεϊ Καρύδας

236 kcal
3g
20 min
Κεσαντίγιας με Λιωμένα Τυριά
Εύκολο

Κεσαντίγιας με Λιωμένα Τυριά

418 kcal
17g
20 min
Σακσούκα με Πιπεριές και Αυγά
Εύκολο

Σακσούκα με Πιπεριές και Αυγά

300 kcal
11g
45 min
Γλυκό Lassi με Καρδάμωμο
Εύκολο

Γλυκό Lassi με Καρδάμωμο

374 kcal
10g
10 min
Gaji-namul (Κορεάτικες Μελιτζάνες στον Ατμό)
Εύκολο

Gaji-namul (Κορεάτικες Μελιτζάνες στον Ατμό)

102 kcal
3g
20 min
Πικάντικη Ινδική Σαλάτα Λαχανικών
Εύκολο

Πικάντικη Ινδική Σαλάτα Λαχανικών

180 kcal
5g
25 min
Παλιό πουρέ πατάτας
Εύκολο

Παλιό πουρέ πατάτας

514 kcal
7g
40 min
Μπρόκολο στον Ατμό
Εύκολο

Μπρόκολο στον Ατμό

120 kcal
6g
13 min
Moo Yang: Ταϊλανδέζικο Ψητό Χοιρινό
Εύκολο

Moo Yang: Ταϊλανδέζικο Ψητό Χοιρινό

572 kcal
42g
35 min
Ψητές Πιπεριές
Εύκολο

Ψητές Πιπεριές

187 kcal
2g
45 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης