χορτοφαγικές Συνταγές

Οι vegetarian συνταγές απολαμβάνουν τις γεύσεις. Απόλαυσε το Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια, ένα νόστιμο μείγμα με 433 kcal. Για επιδόρπιο, το Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα θα σε μαγέψει με τις 479 kcal του.

Εύκολο

Farinata με Δενδρολίβανο

452 kcal

17g

30 min

Εύκολο

Τάρτα Αμυγδάλου (Tarta de Santiago)

396 kcal

10g

55 min

Μέτριο

Παραδοσιακές Μπαλίτσες Σουσαμιού (Jian Dui)

854 kcal

15g

55 min

Μέτριο

Παγωτό Φιστίκι

594 kcal

17g

35 min

Εύκολο

Matcha Mizuyokan

113 kcal

6g

25 min

Εύκολο

Πιπεριές Padrón

140 kcal

4g

10 min

Μέτριο

Σφορμάτο με Ρικότα

300 kcal

18g

60 min

Δύσκολο

Αυθεντική Ιταλική Sfogliatella Riccia

756 kcal

15g

150 min

Εύκολο

Maakouda: Αρωματικοί Πατατοκεφτέδες με Μπαχαρικά

415 kcal

11g

45 min

Εύκολο

Ψητά Ρεβίθια με Ρίγανη και Λεμόνι

431 kcal

21g

40 min

Μέτριο

Πορτογαλική Τάρτα Αμυγδάλου (Tarte de Amêndoa)

579 kcal

10g

55 min

Εύκολο

Κρύα Ιταλική Μακαρονοσαλάτα

731 kcal

23g

25 min

Εύκολο

Ισπανικό Φλαν Κολοκυθιού

386 kcal

13g

60 min

Εύκολο

Σπαγγέτι αλά γκρεκ

709 kcal

21g

35 min

Μέτριο

Σπιτικά Ραβιόλια με Λαχανικά και Φρέσκο Τυρί

723 kcal

31g

60 min

Εύκολο

Πουτίγκα Καρύδας

460 kcal

3g

20 min

Εύκολο

Τζατζίκι με Άνηθο

183 kcal

4g

20 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Anmitsu

399 kcal

8g

60 min

Εύκολο

Ρύζι με Σουσάμι

392 kcal

7g

25 min

Μέτριο

Tteok (Κορεατικά Γλυκίσματα Ρυζιού)

420 kcal

8g

45 min

Εύκολο

Ελληνική Μελιτζανοσαλάτα (Baba Ganoush style)

205 kcal

4g

60 min

Εύκολο

Σαλάτα με Ντομάτα, Κόκκινο Κρεμμύδι και Μαϊντανό

153 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Labneh

247 kcal

4g

10 min

Εύκολο

Πλιγούρι με Ντομάτα

383 kcal

9g

35 min