
Παραδοσιακό Ρυζόγαλο
Κόκκοι ρυζιού που «χορεύουν» μέσα σε μια βελούδινη, πλούσια κρέμα. Μια επίστρωση από γάλα αρωματισμένο με φυσική βανίλια, που αναδύει το μεθυστικό άρωμα του φρεσκοκομμένου λοβού.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 180 gΛευκό ρύζι~158 cal/ανά μερίδα(ωμό)VeganGluten-free
- 1 LΠλήρες γάλα~162 cal/ανά μερίδα(σε υγρή μορφή)Gluten-free
- 80 gΛευκή ζάχαρη~80 cal/ανά μερίδα(κρυσταλλική)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Λοβός βανίλιας~1 cal/ανά μερίδα(χαραγμένος και ξυσμένος)VeganGluten-free
- 30 gΑνάλατο βούτυρο~56 cal/ανά μερίδα(σε μικρά κομμάτια)Gluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτι(φυσικό)VeganGluten-free
- 180 gΡύζι για σούσι~162 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Ζεμάτισμα του ρυζιού
Βάζουμε το ρύζι σε μια κατσαρόλα με κρύο νερό και το αφήνουμε να πάρει μια βράση για 2 λεπτά. Στραγγίζουμε και ξεπλένουμε. Αυτό το βήμα «ανοίγει» τον κόκκο ώστε να απορροφήσει το γάλα μέχρι την καρδιά του.
5 minΑρωματισμός του γάλακτος
Χαράζουμε τον λοβό της βανίλιας στη μέση και ξύνουμε τα σποράκια. Ρίχνουμε το γάλα, τη βανίλια και το αλάτι σε μια κατσαρόλα και τα φέρνουμε σε σημείο σιγοβρασμού.
5 minΣιγομαγείρεμα
Προσθέτουμε το ρύζι στο γάλα. Μαγειρεύουμε σε πολύ χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας τακτικά. Το ρύζι πρέπει να παραμένει καλυμμένο από το υγρό. Είναι έτοιμο όταν το ρύζι μαλακώσει και η κρέμα «ντύνει» ομοιόμορφα τη ράχη του κουταλιού.
30 minΤο τελικό «δέσιμο»
Αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε τη ζάχαρη και το βούτυρο. Ανακατεύουμε απαλά. Το βούτυρο χαρίζει λάμψη και μια ακαταμάχητα μεταξένια αίσθηση στον ουρανίσκο.
5 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην ξεπλύνετε υπερβολικά το ρύζι μετά το ζεμάτισμα· χρειαζόμαστε το φυσικό του άμυλο για να πετύχουμε το τέλειο δέσιμο της κρέμας.
- •Μαγειρεύετε πάντα σε πολύ χαμηλή φωτιά: αν το γάλα κοχλάζει έντονα, ο κόκκος του ρυζιού θα σκληρύνει αντί να μελώσει.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Προσθέστε μια σταγόνα κρύο γάλα πριν το ξαναζεστάνετε για να επαναφέρετε τη ρευστότητα της κρέμας.