χορτοφαγικές Συνταγές

Οι vegetarian συνταγές απολαμβάνουν τις γεύσεις. Απόλαυσε το Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια, ένα νόστιμο μείγμα με 433 kcal. Για επιδόρπιο, το Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα θα σε μαγέψει με τις 479 kcal του.

Εύκολο

Sundae Παγωτού

1074 kcal

17g

20 min

Εύκολο

Σπανάκι αλά κρεμ

282 kcal

9g

30 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Σπανάκι

749 kcal

26g

30 min

Μέτριο

Bolo de nozes: Πορτογαλικό κέικ καρυδιού

493 kcal

10g

65 min

Μέτριο

Τάρτα Τατέν με Ντομάτα

395 kcal

5g

60 min

Εύκολο

Τραγανά Λαχανικά στο Γουόκ

148 kcal

3g

21 min

Εύκολο

Βιετναμέζικο Λάδι Φρέσκου Κρεμμυδιού (Mỡ Hành)

237 kcal

1g

7 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Τάρτα Γάλακτος

447 kcal

11g

65 min

Εύκολο

Kombu Tsukudani

105 kcal

2g

60 min

Εύκολο

Gratin Dauphinois

674 kcal

11g

80 min

Εύκολο

Τηγανίτες Κίμτσι (Kimchijeon)

640 kcal

12g

25 min

Μέτριο

Gnocchi alla Panna

688 kcal

19g

60 min

Μέτριο

Τραγανά Πιτάκια από Κολλώδες Ρύζι

678 kcal

15g

70 min

Εύκολο

Κουκιά με Ταχίνι

489 kcal

28g

30 min

Εύκολο

Σοταρισμένα μανιτάρια με σκόρδο και μαϊντανό

125 kcal

4g

22 min

Μέτριο

Τυνησιακές Κρέπες με Μέλι και Ξηρούς Καρπούς

538 kcal

13g

60 min

Εύκολο

Ssal-bap (Κορεάτικο Λευκό Ρύζι)

710 kcal

20g

55 min

Εύκολο

Βιετναμέζικη Σαλάτα

120 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά

467 kcal

9g

35 min

Εύκολο

Κινέζικη Σαλάτα με Φιδέ Ρυζιού

292 kcal

7g

25 min

Εύκολο

Bolo de Fruta: Το Παραδοσιακό Πορτογαλικό Κέικ Φρούτων

687 kcal

10g

70 min

Μέτριο

Tamagoyaki

232 kcal

13g

25 min

Εύκολο

Πορτογαλικό Κέικ Καλαμποκιού

406 kcal

8g

60 min

Εύκολο

Tandoori Aloo

278 kcal

7g

40 min