χορτοφαγικές Συνταγές

Οι vegetarian συνταγές απολαμβάνουν τις γεύσεις. Απόλαυσε το Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια, ένα νόστιμο μείγμα με 433 kcal. Για επιδόρπιο, το Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα θα σε μαγέψει με τις 479 kcal του.

Μέτριο

Ramen με Μανιτάρια

650 kcal

26g

60 min

Μέτριο

Hoddeok: Κορεάτικες Γλυκές Τηγανίτες

550 kcal

8g

35 min

Μέτριο

Ινδικού Στυλ Λαχανικών Ρολά

481 kcal

6g

40 min

Εύκολο

Σαλάτα Wakame με Tofu

257 kcal

18g

15 min

Μέτριο

Μπουρζινιόν Λαχανικών

382 kcal

6g

70 min

Μέτριο

Dahi Puri

624 kcal

23g

40 min

Εύκολο

Χορτοφαγικό Poke Bowl με Σουσάμι

559 kcal

8g

35 min

Εύκολο

Chaat με Πατάτες και Ρεβίθια

590 kcal

25g

35 min

Μέτριο

Γαλλική Μαρέγκα

368 kcal

6g

110 min

Εύκολο

Κινέζικα Patties Γλυκοπατάτας

592 kcal

8g

45 min

Μέτριο

Τεμπούρα Λαχανικών

304 kcal

6g

35 min

Εύκολο

Ψητά Λαχανικά σε Αμερικάνικο Στυλ

307 kcal

5g

60 min

Εύκολο

Noodles Soba σε Ζωμό Dashi με Tofu

483 kcal

28g

30 min

Μέτριο

Κέικ Almond Joy

1028 kcal

17g

70 min

Εύκολο

Kheer: Παραδοσιακό Ινδικό Ρυζόγαλο με Σαφράν

391 kcal

12g

60 min

Εύκολο

Μπανάνες σε Γάλα Καρύδας (Kluai Buat Chi)

361 kcal

3g

25 min

Εύκολο

Ζελέ Λεμονόχορτου

97 kcal

0g

25 min

Εύκολο

Elote: Μεξικάνικο Ψητό Καλαμπόκι

434 kcal

14g

25 min

Εύκολο

Καλαμπόκι ολόκληρο με καπνιστό βούτυρο

524 kcal

14g

25 min

Εύκολο

Γκουακαμόλε «πατημένο» με το πιρούνι

364 kcal

3g

15 min

Δύσκολο

Soan Papdi

923 kcal

12g

75 min

Εύκολο

Κέικ με Ζεστό Γάλα

362 kcal

9g

50 min

Εύκολο

Eton Mess με Φράουλες

643 kcal

9g

115 min

Εύκολο

Πικάντικη Ινδική Σαλάτα Λαχανικών

180 kcal

5g

25 min