χορτοφαγικές Συνταγές

Οι vegetarian συνταγές απολαμβάνουν τις γεύσεις. Απόλαυσε το Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια, ένα νόστιμο μείγμα με 433 kcal. Για επιδόρπιο, το Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα θα σε μαγέψει με τις 479 kcal του.

Εύκολο

Tsukemono: Ιαπωνικά Τουρσιά Λαχανικών

86 kcal

2g

20 min

Εύκολο

Μεξικάνικο Τσαγιότε Σοτέ

118 kcal

2g

30 min

Εύκολο

Tacos με Ψητό Κουνουπίδι

722 kcal

12g

40 min

Εύκολο

Γλυκά Tacos με Φρούτα και Κρέμα Μασκαρπόνε

613 kcal

7g

30 min

Εύκολο

Tacos με Κόκκινα Φασόλια (Frijoles)

799 kcal

33g

35 min

Μέτριο

Ποικιλία Παραδοσιακών Μεζέδων

1155 kcal

43g

85 min

Εύκολο

Μχαλαμπία

362 kcal

10g

25 min

Εύκολο

Μουτάμπαλ

245 kcal

5g

60 min

Μέτριο

Μακρούτ (Makroud)

806 kcal

12g

65 min

Εύκολο

Κεφτά με Σουσάμι και Αμύγδαλο

634 kcal

16g

30 min

Εύκολο

Γλυκό Khlia με Χουρμάδες και Αμύγδαλα

764 kcal

8g

35 min

Εύκολο

Πορτογαλικές Ελιές με Κάπαρη

273 kcal

2g

10 min

Εύκολο

Τσακαλάκα

396 kcal

15g

40 min

Εύκολο

Ισπανική Τοματόσουπα με Ψωμί (Sopa de Tomate)

312 kcal

6g

50 min

Μέτριο

Τάρτα Μήλου

711 kcal

7g

95 min

Εύκολο

Avocado Toast με Προζυμένιο Ψωμί

753 kcal

11g

15 min

Μέτριο

Κέικ Almond Joy

1028 kcal

17g

70 min

Μέτριο

Κέικ Αγγέλου

309 kcal

11g

70 min

Εύκολο

Μπρουσκέτα με Βαλσάμικο

354 kcal

7g

25 min

Εύκολο

Μπανανόψωμο (Banana Bread)

526 kcal

8g

75 min

Εύκολο

Τηγανητές Μπανάνες Plantains

395 kcal

2g

20 min

Εύκολο

Crumble με Φρούτα του Δάσους

488 kcal

6g

55 min

Μέτριο

Πίτα Boston Cream

439 kcal

9g

70 min

Εύκολο

Μπρόκολο στον Ατμό

120 kcal

6g

13 min