χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης ινδικές Συνταγές

132 συνταγές

Kheer: Παραδοσιακό Ινδικό Ρυζόγαλο με Σαφράν
Εύκολο

Kheer: Παραδοσιακό Ινδικό Ρυζόγαλο με Σαφράν

391 kcal
12g
60 min
Dum Aloo: Πατάτες με Πλούσια Σάλτσα Μπαχαρικών
Μέτριο

Dum Aloo: Πατάτες με Πλούσια Σάλτσα Μπαχαρικών

491 kcal
10g
65 min
Methi Daal
Εύκολο

Methi Daal

334 kcal
16g
55 min
Mango Burfi
Μέτριο

Mango Burfi

610 kcal
19g
40 min
Paneer Tikka
Μέτριο

Paneer Tikka

455 kcal
26g
35 min
Ρότι με Σπανάκι
Μέτριο

Ρότι με Σπανάκι

542 kcal
12g
35 min
Αλμυρό Lassi με Papadums
Εύκολο

Αλμυρό Lassi με Papadums

489 kcal
18g
15 min
Αυθεντικό Bhel Puri
Εύκολο

Αυθεντικό Bhel Puri

657 kcal
20g
40 min
Bhindi Bhaji: Ινδικές Μπάμιες με Μπαχαρικά
Μέτριο

Bhindi Bhaji: Ινδικές Μπάμιες με Μπαχαρικά

217 kcal
5g
45 min
Paneer Pakora: Ινδικές Τραγανές Μπουκιές Τυριού
Εύκολο

Paneer Pakora: Ινδικές Τραγανές Μπουκιές Τυριού

497 kcal
25g
30 min
Gajar Ka Halwa (Παραδοσιακός Ινδικός Χαλβάς Καρότου)
Μέτριο

Gajar Ka Halwa (Παραδοσιακός Ινδικός Χαλβάς Καρότου)

687 kcal
14g
80 min
Pav Bhaji
Μέτριο

Pav Bhaji

620 kcal
14g
60 min
Doodh Peda
Μέτριο

Doodh Peda

726 kcal
27g
25 min
Gulab Jamun
Μέτριο

Gulab Jamun

931 kcal
19g
60 min
Vada Pav
Μέτριο

Vada Pav

678 kcal
24g
60 min
Κάρι με Ρεβίθια και Γάλα Καρύδας
Εύκολο

Κάρι με Ρεβίθια και Γάλα Καρύδας

831 kcal
31g
45 min
Medu Vada: Παραδοσιακοί Λουκουμάδες Φακής
Μέτριο

Medu Vada: Παραδοσιακοί Λουκουμάδες Φακής

751 kcal
17g
270 min
Dal Tadka
Εύκολο

Dal Tadka

416 kcal
17g
60 min
Chum Chum
Μέτριο

Chum Chum

624 kcal
10g
70 min
Toor Dal
Εύκολο

Toor Dal

331 kcal
16g
50 min
Dahi Puri
Μέτριο

Dahi Puri

624 kcal
23g
40 min
Ραμπρί με Καρδάμωμο και Σαφράν
Μέτριο

Ραμπρί με Καρδάμωμο και Σαφράν

275 kcal
11g
70 min
Bhindi Do Pyaza (Μπάμιες με Δύο Τρόπους Κρεμμυδιού)
Μέτριο

Bhindi Do Pyaza (Μπάμιες με Δύο Τρόπους Κρεμμυδιού)

208 kcal
5g
45 min
Malai Kofta
Μέτριο

Malai Kofta

564 kcal
21g
75 min

Εξερεύνησε επίσης