Μέτριο
Mango Burfi
610 kcal
19g
40 min
χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης ινδικές Συνταγές
132 συνταγές
Εύκολο
Methi Daal
334 kcal
16g
55 min
Εύκολο
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Εύκολο
Μπαρφί με Ινδική Καρύδα και Καρδάμωμο
599 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Κούλφι με Καρδάμωμο και Φιστίκι Αιγίνης
321 kcal
11g
75 min
Μέτριο
Idli: Αφράτα Ψωμάκια Ρυζιού στον Ατμό
361 kcal
12g
45 min
Μέτριο
Σπιτικά Poppadom με Κύμινο
448 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Κάρυ με Πατάτες και Αρακά (Aloo Matar)
305 kcal
8g
55 min
Μέτριο
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Μέτριο
Roti Ολικής Άλεσης
561 kcal
15g
35 min
Μέτριο
Rasgulla
468 kcal
9g
60 min
Μέτριο
Doodh Peda
726 kcal
27g
25 min
Μέτριο
Kadhi με ρύζι
679 kcal
19g
90 min
Μέτριο
Κοφτά Λαχανικών με Paneer
379 kcal
14g
90 min
Μέτριο
Χορτοφαγικό Biryani με Paneer
1187 kcal
36g
75 min
Εύκολο
Πιλάφι με Γάλα Καρύδας
818 kcal
16g
40 min
Εύκολο
Toor Dal
331 kcal
16g
50 min
Εύκολο
Φιστίκια Masala
815 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Αλμυρό Lassi με Papadums
489 kcal
18g
15 min
Εύκολο
Kheer: Παραδοσιακό Ινδικό Ρυζόγαλο με Σαφράν
391 kcal
12g
60 min
Μέτριο
Dahi Puri
624 kcal
23g
40 min
Μέτριο
Κόφτα με Πατάτα και Πανίρ
637 kcal
18g
80 min
Μέτριο
Kadai Paneer
464 kcal
26g
45 min
Μέτριο
Methi Thepla (Ινδικές Πίτες με Τριγωνέλλα)
325 kcal
7g
35 min