Εύκολο
Γρήγορο μακαρόνια με τυρί
726 kcal
28g
50 min
χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης αμερικανικές Συνταγές
88 συνταγές
Εύκολο
Ζυμαρικά με Marinara
635 kcal
20g
45 min
Εύκολο
Χορτοφαγικό Τσίλι
510 kcal
25g
80 min
Εύκολο
Μπανανόψωμο (Banana Bread)
526 kcal
8g
75 min
Μέτριο
Stir-fry με Τόφου και Τραγανά Λαχανικά
368 kcal
20g
35 min
Εύκολο
Αναποδογυριστό Κέικ Ανανά
614 kcal
7g
65 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Πίτα Κολοκύθας
350 kcal
8g
70 min
Εύκολο
Ψητή Κολοκύθα Butternut με Σιρόπι Σφενδάμου και Πεκάν
331 kcal
4g
55 min
Εύκολο
Σαλάτα με ψητά παντζάρια και κατσικίσιο τυρί
440 kcal
13g
80 min
Εύκολο
Ψητά Λαχανικά σε Αμερικάνικο Στυλ
307 kcal
5g
60 min
Εύκολο
Ντιπ Σπανάκι και Αγκινάρα
440 kcal
21g
40 min
Μέτριο
Κέικ Φράουλας
559 kcal
7g
45 min
Εύκολο
Τάρτα με γλυκό καλαμπόκι και τσένταρ
721 kcal
22g
65 min
Εύκολο
Υγρό Κέικ Σοκολάτας
563 kcal
8g
55 min
Εύκολο
Hush Puppies
408 kcal
10g
25 min
Εύκολο
Sundae Παγωτού
1074 kcal
17g
20 min
Εύκολο
Μαλακά Μπιφτέκια Καλαμποκιού
387 kcal
10g
25 min
Εύκολο
Αμερικάνικο Τηγανητό Ρύζι
734 kcal
18g
25 min
Εύκολο
Τραγανό Καλαμποκόψωμο
414 kcal
9g
40 min
Εύκολο
Τραγανό Τόφου
627 kcal
36g
35 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Πλούσια Κόκκινη Σάλτσα Νέας Υόρκης
674 kcal
21g
60 min
Μέτριο
Εκλέρ Σοκολάτας
772 kcal
20g
85 min
Εύκολο
Τάρτα με Λάιμ
692 kcal
15g
45 min
Εύκολο
Peach Cobbler με Ροδάκινα
442 kcal
5g
70 min