Εύκολο
Ζυμαρικά με Marinara
635 kcal
20g
45 min
χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης αμερικανικές Συνταγές
88 συνταγές
Εύκολο
Ογκρατέν Λαχανικών με Τσένταρ
512 kcal
23g
50 min
Εύκολο
Σάντουιτς με Αγγούρι
463 kcal
16g
20 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Πίτα Κολοκύθας
350 kcal
8g
70 min
Εύκολο
Fudge Rocky Road
612 kcal
9g
25 min
Εύκολο
Μπρόκολο στον Ατμό
120 kcal
6g
13 min
Εύκολο
Milkshake Φράουλα
353 kcal
9g
5 min
Εύκολο
Σαλάτα Μακαρονιών
664 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Κινόα με Φρέσκα Λαχανικά
340 kcal
10g
35 min
Μέτριο
Vegan Burger με Καπνιστό Τόφου και Πάπρικα
462 kcal
23g
40 min
Εύκολο
Φάτζ με Σοκολάτα
465 kcal
7g
20 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Πλούσια Κόκκινη Σάλτσα Νέας Υόρκης
674 kcal
21g
60 min
Μέτριο
Παγωτό Φράουλα
308 kcal
7g
35 min
Μέτριο
Κέικ Φράουλας
559 kcal
7g
45 min
Εύκολο
Σαλάτα με ψητά παντζάρια και κατσικίσιο τυρί
440 kcal
13g
80 min
Μέτριο
Τάρτα Σοκολάτας
513 kcal
9g
50 min
Εύκολο
Αμερικανικό Πουτίγκα Ρυζιού
513 kcal
14g
60 min
Μέτριο
Τάρτα Σοκολάτας με Φυστικοβούτυρο
793 kcal
14g
55 min
Μέτριο
Αυθεντικό New York Cheesecake
767 kcal
13g
90 min
Μέτριο
Κέικ Ζέβρα
513 kcal
8g
65 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Ντόνατς με Κρούστα
805 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Mac and Cheese
929 kcal
39g
40 min
Εύκολο
Τραγανό Τόφου
627 kcal
36g
35 min
Μέτριο
Λαζάνια με Λαχανικά: Η κλασική Αμερικάνικη συνταγή
661 kcal
28g
85 min