Εύκολο
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
χορτοφαγικές κατά της χοληστερόλης ιαπωνικές Συνταγές
66 συνταγές
Εύκολο
Ιαπωνικό Ψητό Καλαμπόκι
290 kcal
7g
30 min
Εύκολο
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Εύκολο
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Μέτριο
Σπιτικά Umeboshi
120 kcal
2g
90 min
Εύκολο
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Εύκολο
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Μέτριο
Σπιτικό Nattō
565 kcal
47g
90 min
Εύκολο
Ιαπωνική Αγγουροσαλάτα (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Yaki nashi (Ψητά Αχλάδια με Miso και Σόγια)
155 kcal
2g
25 min
Μέτριο
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Μέτριο
Strawberry Daifuku (Ichigo Daifuku)
184 kcal
2g
55 min
Εύκολο
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Εύκολο
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Εύκολο
Nasu Yaki: Μελιτζάνες με Γλάσο Miso
177 kcal
4g
40 min
Μέτριο
Mitarashi Kushi Dango
488 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Tsubuan (Γλυκιά Πάστα Κόκκινων Φασολιών)
264 kcal
4g
100 min
Εύκολο
Gohan: Αυθεντικό Ιαπωνικό Ρύζι Ατμού
533 kcal
10g
55 min
Μέτριο
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Μέτριο
Natto Maki Roll
346 kcal
10g
60 min
Εύκολο
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Μέτριο
Kappa Maki
321 kcal
7g
60 min
Μέτριο
Mochi με Γιασεμί
370 kcal
7g
50 min
Μέτριο
Ichigo Daifuku (Mochi με Φράουλα)
336 kcal
5g
35 min