Σούπα Αρακά με Δυόσμο
30 min · 256 θερμίδες
Κατά της οστεοπόρωσης βρετανικές συνταγές χωρίς γλουτένη
22 συνταγές
Ανακάλυψε βρετανικά πιάτα χωρίς γλουτένη, με υλικά που προσφέρουν ασβέστιο, βιταμίνη D και πρωτεΐνη, ενώ κρατούν χαμηλά το αλάτι. Δοκίμασε τον Μπακαλιάρο με χτυπημένες φρέσκες πατάτες και πράσινα λαχανικά (41 g πρωτεΐνης) ή τη Σούπα Αρακά με Δυόσμο (247 kcal). 22 συνταγές σε περιμένουν για το καθημερινό σου τραπέζι.
Βρετανικό vegan chili
1 h 5 min · 396 θερμίδες
Μπακαλιάρος με χτυπημένες φρέσκες πατάτες και πράσινα λαχανικά
40 min · 498 θερμίδες
Ψητή πατάτα με τσίλι α λα αγγλικά (jacket potato)
1 h 30 min · 532 θερμίδες
Αγγλικό πρωινό
50 min · 652 θερμίδες
Ροδάκινα γεμιστά με μους τόνου
20 min · 495 θερμίδες
Παραδοσιακό Colcannon
45 min · 374 θερμίδες
Παραδοσιακό μοσχαράκι ροσμπίφ
1 h · 849 θερμίδες
Μαροκινό αρνάκι ταζίν με δαμάσκηνα
1 h 50 min · 671 θερμίδες
Eton Mess με Φράουλες
1 h 55 min · 594 θερμίδες
Βελουτέ Πατατόσουπα με Πράσο
55 min · 270 θερμίδες
Ανάλαφρη κρέμα Fruit fool με ραβέντι και φράουλες
35 min · 353 θερμίδες
Μελωμένο κατσικάκι κάρι (british style)
2 h 20 min · 950 θερμίδες
Φασολάκια με βελούδινη κρέμα
35 min · 218 θερμίδες
Παραδοσιακή κρέμα Ανγκλέζ (Crème Anglaise)
25 min · 263 θερμίδες
Ζελέ και παγωτό
1 h 30 min · 466 θερμίδες
Γεμιστή πατάτα jacket με τσένταρ
1 h 20 min · 419 θερμίδες
Σολομός στο τηγάνι με σάλτσα ανήθου
25 min · 608 θερμίδες
Ζουμερό κοτόπουλο στον φούρνο με χειμωνιάτικα λαχανικά
1 h 35 min · 872 θερμίδες
Παραδοσιακές βρετανικές τηγανητές πατάτες
1 h · 1.447 θερμίδες
Ελαφρύ cottage pie με πουρέ κουνουπιδιού και πατάτας
1 h 10 min · 448 θερμίδες
Σπιτικό κάρι κοτόπουλο α λα αγγλικά με ρύζι
55 min · 597 θερμίδες