batch cooking Συνταγές

Το batch cooking διευκολύνει τα γεύματά σου για την εβδομάδα. Ετοίμασε πιάτα όπως τις Πατάτες γεμιστές ανατολίτικα ή το Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα. Σε χρόνο μηδέν, απόλαυσε ποικιλία και νόστιμες συνταγές.

Μέτριο

Μπουκίτσες Χοιρινού με Φρέσκο Κρεμμυδάκι

429 kcal

22g

40 min

Εύκολο

Αλμυρή Τάρτα Ρυζιού

671 kcal

25g

70 min

Μέτριο

Κοφτά Λαχανικών με Paneer

379 kcal

14g

90 min

Εύκολο

Sopa de Fideos

396 kcal

25g

50 min

Μέτριο

Κέικ με Ζάχαρη Φοίνικα (Khanom Mo Kaeng)

497 kcal

15g

65 min

Εύκολο

Τηγανητό ρύζι με χοιρινό και κίμτσι (Bokkeumbap)

675 kcal

21g

30 min

Μέτριο

Νιόκι με Πέστο Βασιλικού

717 kcal

18g

65 min

Εύκολο

Dallae-jangajji (Άγρια Σχοινόπρασα Τουρσί)

158 kcal

5g

25 min

Μέτριο

Doraji-namul (Σοταρισμένες Ρίζες Καμπανούλας)

144 kcal

2g

30 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Jang-Jorim

549 kcal

51g

110 min

Εύκολο

Miyukguk: Κορεατική Σούπα με Φύκια και Μοσχάρι

178 kcal

15g

60 min

Μέτριο

Αυθεντικά Pretzels (Biergarten)

546 kcal

14g

55 min

Μέτριο

Gorditas με Χοιρινό και Τσίλι

1608 kcal

87g

130 min

Εύκολο

Ψάρι Πλακί με Λαχανικά

373 kcal

30g

55 min

Μέτριο

Spotted Dick

1003 kcal

8g

110 min

Μέτριο

Μελιτζάνες γεμιστές με αρνίσιο κιμά και κουκουνάρι

454 kcal

18g

65 min

Εύκολο

Φαλάφελ στον φούρνο

614 kcal

27g

45 min

Εύκολο

Αραϊές: Πίτες γεμιστές με αρνίσιο κιμά

709 kcal

31g

25 min

Εύκολο

Αρωματικό Ρύζι με Σαφράν

372 kcal

6g

30 min

Εύκολο

Κινέζικα Patties Γλυκοπατάτας

592 kcal

8g

45 min

Μέτριο

Παραδοσιακή πίτα θηράματος

625 kcal

47g

190 min

Εύκολο

Γλυκιά Σούπα με Φασόλια Mung

381 kcal

13g

55 min

Μέτριο

Γλυκό Κέικ από Φασόλια Mung

449 kcal

15g

80 min

Εύκολο

Frito Pie

871 kcal

62g

60 min