batch cooking Συνταγές

Το batch cooking διευκολύνει τα γεύματά σου για την εβδομάδα. Ετοίμασε πιάτα όπως τις Πατάτες γεμιστές ανατολίτικα ή το Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα. Σε χρόνο μηδέν, απόλαυσε ποικιλία και νόστιμες συνταγές.

Εύκολο

Παραδοσιακό Kichdi με Ρύζι και Moong Dal

359 kcal

11g

50 min

Εύκολο

Φιστίκια Masala

815 kcal

19g

25 min

Εύκολο

Mutter Paneer

344 kcal

18g

40 min

Εύκολο

Pav Bhaji: Βουτυρένιο Κάρυ με Λιωμένα Λαχανικά

584 kcal

13g

60 min

Εύκολο

Vegetable Pulao: Αρωματικό Ινδικό Πιλάφι με Λαχανικά

445 kcal

9g

45 min

Μέτριο

Rajma (Ινδικά Κόκκινα Φασόλια)

392 kcal

19g

75 min

Μέτριο

Αρνάκι Rogan Josh

783 kcal

48g

110 min

Μέτριο

Ινδονησιακό Κοτόπουλο Σατέ

707 kcal

45g

55 min

Εύκολο

Αντίπαστο Μίστο

860 kcal

47g

40 min

Μέτριο

Σαβαγιάρ (Savoiardi)

306 kcal

9g

32 min

Μέτριο

Ροστό Τηλεκατευθυνόμενο

836 kcal

85g

120 min

Εύκολο

Καντούτσι με Ολόκληρα Αμύγδαλα

712 kcal

18g

60 min

Μέτριο

Σισιλιάνικη Καπονάτα

519 kcal

6g

70 min

Μέτριο

Arancini με Σαφράν και Πλούσιο Ραγού

1207 kcal

50g

85 min

Μέτριο

Αρίστα Χοίρου

418 kcal

45g

95 min

Μέτριο

Ροστό Μοσχαρίσιο

501 kcal

38g

130 min

Μέτριο

Κάρδον σε Λάδι

611 kcal

2g

90 min

Μέτριο

Crespelle με Ρικότα και Σπανάκι

651 kcal

30g

70 min

Μέτριο

Ιταλικά Κρομεσκί με Τυρί

665 kcal

24g

50 min

Εύκολο

Κέικ Μπανάνης με Μασκαρπόνε και Marsala

494 kcal

10g

60 min

Εύκολο

Ροδάκινα ποσέ σε κόκκινο κρασί με μπαχαρικά

294 kcal

3g

40 min

Μέτριο

Κρεμώδης Πολέντα με Σιγομαγειρεμένο Μοσχαράκι Ραγού

830 kcal

38g

115 min

Εύκολο

Κεφτεδάκια

584 kcal

23g

35 min

Εύκολο

Πατάτες Ναπολιτάνα

349 kcal

5g

50 min