Spanische Rezepte bei Schilddrüsenunterfunktion

Die spanische Küche bringt mit Fisch, Meeresfrüchten und herzhaften Klassikern Abwechslung auf den Teller. Probiere den Bacalao Guisado mit 797 kcal oder den Meeresfrüchte-Eintopf mit 475 kcal. 172 Rezepte laden dich ein, spanische Aromen in deiner eigenen Küche zu entdecken.

Sepia a la Plancha

25 min · 264 Kalorien

Spanischer Wolfsbarsch in der Salzkruste

55 min · 151 Kalorien

Spanischer Thunfischsalat (Ensalada de Atún)

40 min · 469 Kalorien

Spanischer Tomatenreis

40 min · 418 Kalorien

Pisto Manchego

1 h 10 min · 312 Kalorien

Zartes Schweineragout (Cerdo)

1 h 50 min · 628 Kalorien

Tostadas mit Tomate

15 min · 563 Kalorien

Hähnchen in Pepitoria-Sauce (Pollo en Pepitoria)

1 h 5 min · 1.051 Kalorien

Lentejas Estofadas – Spanischer Linseneintopf

1 h 10 min · 918 Kalorien

Gegrillte Sardinen von der Plancha

16 min · 632 Kalorien

Lammragout

1 h 55 min · 609 Kalorien

Seehecht auf römische Art

25 min · 477 Kalorien

Spanischer Bohneneintopf mit Chorizo

1 h 45 min · 687 Kalorien

Gegrillte Sardinen

18 min · 555 Kalorien

Seehecht in Mandelsoße

35 min · 440 Kalorien

Seehecht nach Koskera-Art

35 min · 454 Kalorien

Dorade in der Salzkruste

50 min · 1.070 Kalorien

Arroz a la Cubana

40 min · 667 Kalorien

Hähnchenspieße

32 min · 361 Kalorien

Rinderschmortopf

2 h 30 min · 633 Kalorien

Panierter Fisch

25 min · 287 Kalorien

Venusmuscheln nach Seemannsart

35 min · 392 Kalorien

Spanische Tomaten-Brot-Suppe

50 min · 310 Kalorien

Seehecht in grüner Sauce

35 min · 479 Kalorien