Mittel
Asturische Fabada
736 kcal
36g
170 min
an Schilddrüsenunterfunktion angepasst spanisch Hauptgerichte
58 Rezepte
Einfach
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Mittel
Galicischer Oktopus (Pulpo a la Gallega)
418 kcal
36g
70 min
Mittel
Andalusischer Cocido
1885 kcal
153g
200 min
Mittel
Herzhafte Fleisch-Canelloni
900 kcal
50g
85 min
Einfach
Spanischer Thunfischsalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Einfach
Calabacines Rellenos
624 kcal
26g
90 min
Einfach
Spanischer Mangold mit Kichererbsen
568 kcal
24g
40 min
Mittel
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Mittel
Cañas de Pimiento – Herzhaft gefüllte Paprikaröllchen
650 kcal
35g
75 min
Mittel
Cannelloni mit Spinatfüllung und Béchamelsauce
711 kcal
27g
70 min
Mittel
Herzhafte Lamm-Cazuela
925 kcal
63g
115 min
Mittel
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Einfach
Kichererbsen-Estofado mit würziger Chorizo
686 kcal
35g
50 min
Mittel
Cocido de Garbanzos
1708 kcal
124g
180 min
Einfach
Ensalada de Pimientos – Spanischer Paprikasalat
323 kcal
19g
60 min
Einfach
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Einfach
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Einfach
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Mittel
Escudella i Carn d'Olla
1714 kcal
96g
220 min
Mittel
Meeresfrüchte-Fideuà
727 kcal
51g
45 min
Einfach
Guiso de Lentejas – Traditioneller spanischer Linseneintopf
774 kcal
41g
70 min
Einfach
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Einfach
Lentejas Estofadas – Spanischer Linseneintopf
904 kcal
48g
70 min