
Spanische Tomaten-Brot-Suppe
Eine herrlich sämige Suppe, bei der rustikales Brot den Saft vollreifer Tomaten aufsaugt. Das rauchige Aroma von Paprika verbindet sich mit der feinen Süße geschmorter Paprika zu einer samtigen Textur, die den Gaumen umschmeichelt.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 800 gRundtomate~35 cal/pro Portion(entkernt und gewürfelt)VeganGluten-free
- 200 gBauernbrot~127 cal/pro Portion(altbacken, in dünnen Scheiben)Vegan
- 1 pieceGelbe Zwiebel~13 cal/pro Portion(fein gehobelt)VeganGluten-free
- 1 pieceGrüne Paprika~8 cal/pro Portion(fein gewürfelt)VeganGluten-free
- 2 pieceKnoblauch~2 cal/pro Portion(fein gehackt)VeganGluten-free
- 50 mlOlivenöl extra vergine~112 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 tspGeräuchertes Paprikapulver~6 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 500 mlMineralwasserVeganGluten-free
- 2 pinchGraues MeersalzVeganGluten-free
- 4 pieceFrische Minzeoptional~2 cal/pro Portion(zum Garnieren)VeganGluten-free
- 500 mlGemüsebrühe~6 cal/pro Portion(warm)VeganGluten-free
Allergene
Anleitung
0/3Gemüse sanft anschwitzen
Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebeln und Paprika hinzufügen und bei mittlerer Hitze dünsten, bis das Gemüse glasig und weich ist.
10 minDie Basis garen
Knoblauch und Tomaten dazugeben und großzügig mit geräuchertem Paprikapulver bestäuben. Bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis die Tomaten zerfallen und die Flüssigkeit fast vollständig reduziert ist.
15 minMit Brot binden
Die Brotscheiben unterrühren und mit der warmen Gemüsebrühe aufgießen. Unter regelmäßigem Rühren köcheln lassen, bis das Brot vollständig zerfällt und die Suppe eine dicke, samtige Konsistenz erreicht.
15 min
Chef-Tipps
- •Das Geheimnis liegt in der Reduktion: Die Suppe sollte keinesfalls wässrig sein, sondern die Konsistenz eines feinen Pürees haben.
- •Verwenden Sie unbedingt vollreife, fast schon weiche Tomaten – sie liefern die nötige Süße und das beste Aroma.
Lagerung
Im Kühlschrank ca. 3 Tage haltbar. Beim Aufwärmen einen Schuss Wasser oder Brühe hinzufügen, da das Brot auch nach dem Kochen weiter Flüssigkeit bindet.