Einfach
Portugiesisches Hähnchen mit Paprika
372 kcal
34g
40 min
Keto an Schilddrüsenunterfunktion angepasst portugiesisch Rezepte
21 Rezepte
Mittel
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Einfach
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Mittel
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Einfach
Hähnchenbrust in cremiger Biersauce
431 kcal
35g
40 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Einfach
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Einfach
Queijo Fresco mit frischen Kräutern
449 kcal
18g
10 min
Mittel
Piri-Piri-Hähnchen
855 kcal
69g
65 min
Einfach
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Einfach
Portugiesische Sardinen-Pâté
349 kcal
15g
25 min
Mittel
Portugiesisches Schweine-Salpicão in Rotwein
518 kcal
45g
65 min
Mittel
Tremoços (Eingelegte Lupinenkerne)
328 kcal
31g
110 min
Mittel
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Einfach
Espetada Madeirense – Rindergarspieße von Madeira
584 kcal
53g
35 min
Mittel
Lulas Recheadas – Gefüllte Kalmare nach portugiesischer Art
544 kcal
45g
90 min
Mittel
Gegrillte Sepien (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min