Low Carb Rezepte bei GLP-1-Therapie

Wenn du GLP-1-Medikamente wie Wegovy, Ozempic oder Mounjaro einnimmst, findest du hier 538 Low-Carb-Rezepte mit viel Protein, Ballaststoffen und wenig Zucker. Probiere den Saftigen Lachs aus dem Ofen mit 32 g Protein pro Portion oder die Orangen-Garnelen mit 31 g. Die passende Ernährung besprichst du am besten mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Seehecht nach Koskera-Art

35 min · 454 Kalorien

Klassischer Sauerbraten

3 h 30 min · 484 Kalorien

Überbackene Jakobsmuscheln in feiner Weißweinsauce

35 min · 504 Kalorien

Wolfsbarschfilet auf italienische Art

25 min · 597 Kalorien

Venusmuscheln nach Seemannsart

35 min · 392 Kalorien

Almeirão mit weißen Bohnen

40 min · 518 Kalorien

Sundubu Jjigae mit Schweinebauch und Kimchi

35 min · 455 Kalorien

Fisch in Weißwein

25 min · 316 Kalorien

Knusprige Imperial Rollen mit Schwein und Garnelen

1 h 5 min · 356 Kalorien

Tom Yum Suppe mit Garnelen

30 min · 194 Kalorien

Loubia: Marokkanischer Bohneneintopf mit Rind

1 h 50 min · 500 Kalorien

Kalbsschnitzel mit Zitrone

25 min · 359 Kalorien

Traditionelles Hirschragout

2 h 40 min · 513 Kalorien

Tandoori Hähnchen

45 min · 536 Kalorien

Klassische Hühnersuppe mit Nudeln

1 h 5 min · 538 Kalorien

Rindereintopf

2 h 55 min · 530 Kalorien

Brasilianische Moqueca mit Fisch und Garnelen

45 min · 607 Kalorien

Herzhaftes Rinder-Paprikagulasch

2 h 55 min · 519 Kalorien

Lachsmousse mit Meerrettich

33 min · 439 Kalorien

Chinesische Eierblumensuppe mit Krabbenfleisch

30 min · 165 Kalorien

Japanischer Wakame-Salat mit Tofu

15 min · 259 Kalorien

In Rotwein geschmorter Rinderschmortopf

3 h 30 min · 586 Kalorien

Doenjang Jjigae

40 min · 294 Kalorien

Knoblauch-Garnelen

25 min · 276 Kalorien