Kaisen Nabe – Japanischer Meeresfrüchte-Eintopf
40 min · 448 Kalorien
Low Carb japanische Rezepte bei GLP-1-Therapie
31 Rezepte
Die japanische Küche bringt leichte, aromatische Gerichte auf den Tisch, die sich gut in kleinere Mahlzeiten einfügen. Probiere das Yakisoba mit Garnelen und Gemüse mit 45 g Eiweiß oder den Miso-Fisch vom Grill mit 31 g Eiweiß. 34 Rezepte laden dich ein, japanische Küche neu zu entdecken.
Hausgemachte Chikuwa
40 min · 317 Kalorien
Sashimi von Thunfisch und Lachs
20 min · 337 Kalorien
Miso-Fisch vom Grill
25 min · 257 Kalorien
Fugu Chiri (Japanischer Kugelfisch-Eintopf)
35 min · 366 Kalorien
Tori Nabe, japanischer Eintopf mit Hähnchen und Tofu
40 min · 485 Kalorien
Yakisoba mit Garnelen und Gemüse
30 min · 415 Kalorien
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
25 min · 407 Kalorien
Hausgemachtes Nattō
1 h 30 min · 564 Kalorien
Japanisches Miso-Rindfleisch
25 min · 378 Kalorien
Saba Shioyaki – Knusprige japanische Makrele
35 min · 508 Kalorien
Zartes Rindfleisch Teriyaki aus der Pfanne
25 min · 391 Kalorien
Meeresfrüchte-Udon
30 min · 340 Kalorien
Beef Tataki
25 min · 331 Kalorien
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
30 min · 486 Kalorien
Yakiniku
20 min · 265 Kalorien
Wärmende Hähnchen-Gemüse-Nabe
35 min · 493 Kalorien
Kakiage mit Gemüse und Garnelen
35 min · 274 Kalorien
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
20 min · 260 Kalorien
Gegrillter Tintenfisch
25 min · 326 Kalorien
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
15 min · 259 Kalorien
Klassisches Gyudon
30 min · 399 Kalorien
Oden
2 h · 353 Kalorien
Glasiertes Hähnchen-Tsukune
35 min · 277 Kalorien