Gai Yang
1 h · 419 Kalorien
Low Carb thailändische Rezepte bei GLP-1-Therapie
41 Rezepte
Thailändische Küche bringt frische Kräuter, würzige Currys und viel Fisch auf den Teller. Probiere Tom Yum Talay mit 39 g Protein pro Portion oder Pla Muek Yang mit 31 g Protein. Die 33 Rezepte sind proteinreich, enthalten moderat Fett und kommen mit wenig Zucker aus.
Thailändischer Rindfleischsalat (Yam Nuea)
30 min · 279 Kalorien
Pad Krapow (Thailändisches Basilikum-Hähnchen)
25 min · 248 Kalorien
Gai Pad Med Mamuang
25 min · 515 Kalorien
Laab Gai
25 min · 213 Kalorien
Pla Nung Manao
30 min · 318 Kalorien
Larb Gai: Würziger thailändischer Hähnchen-Salat
25 min · 215 Kalorien
Knackige Salat-Wraps mit Schweinefleisch
25 min · 355 Kalorien
Gai Pad Pongali
25 min · 402 Kalorien
Plah Pao: Thailändischer Fisch in der Salzkruste
50 min · 341 Kalorien
Tom Yum Suppe mit Garnelen
30 min · 194 Kalorien
Gang Jued Wun Sen
35 min · 345 Kalorien
Thailändische Fischsuppe mit Zitronengras
40 min · 143 Kalorien
Pad Pak Ruam Mit
25 min · 229 Kalorien
Tom Kha Gai
35 min · 365 Kalorien
Pla Kapong Neung Manao
35 min · 302 Kalorien
Rotes Thai-Curry mit Hähnchen
30 min · 488 Kalorien
Larb Moo
25 min · 321 Kalorien
Tud Mun Pla
35 min · 317 Kalorien
Thailändischer Erdnuss-Garnelen-Salat
25 min · 235 Kalorien
Pla Muek Yang
33 min · 211 Kalorien
Kaeng Som – Thailändisches saueres Curry
40 min · 327 Kalorien
Thailändisches Doraden-Tartar
20 min · 180 Kalorien
Sate Gai
45 min · 545 Kalorien