Low Carb cholesterinsenkende Rezepte

Diese Low-Carb-Rezepte setzen auf Zutaten wie Hülsenfrüchte und Gemüse sowie auf wenig gesättigtes Fett. Probiere die Würzigen Fünf-Gewürze-Linsenbällchen mit 18 g Protein oder den Lockeren Gemüse-Quinoa mit 10 g Protein. 597 Rezepte bringen Abwechslung auf deinen Teller.

Pied-Noir Jüdischer Salat

50 min · 235 Kalorien

Yangpa-jorim (Koreanische geschmorte Zwiebeln)

30 min · 111 Kalorien

Kachumber-Salat

15 min · 49 Kalorien

Hausgemachtes Panini-Brot

30 min · 237 Kalorien

Pied-Noir Frita

2 h 20 min · 242 Kalorien

Traditioneller Coleslaw – knackig & cremig

20 min · 253 Kalorien

Hausgemachtes Beef Jerky

6 h 20 min · 313 Kalorien

Miso-glasierte Karotten

30 min · 149 Kalorien

Wakame-Gurken-Salat

15 min · 83 Kalorien

Portugiesischer Tomatensalat

10 min · 125 Kalorien

Panisses aus Marseille

1 h · 360 Kalorien

Portugiesisches Hähnchen mit Paprika

40 min · 366 Kalorien

In Knoblauch sautierter Brokkoli

18 min · 147 Kalorien

Ofengeröstete Honig-Balsamico-Möhren

50 min · 193 Kalorien

Thunfisch-Tataki im Sesammantel

25 min · 407 Kalorien

Italienischer Salat von gegrillten Auberginen

35 min · 182 Kalorien

Griechischer Krautsalat

20 min · 201 Kalorien

Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu

30 min · 333 Kalorien

Gebratener Tofu mit fermentierten schwarzen Bohnen und grünen Bohnen

35 min · 275 Kalorien

Hausgemachtes Nattō

1 h 30 min · 564 Kalorien

Rosmarin-Farinata

30 min · 451 Kalorien

Würzige Süßkartoffel-Pommes mit Tahini-Dip

40 min · 411 Kalorien

Salade Méchouia

45 min · 333 Kalorien

Chinesisches Pfeffer-Hähnchen

30 min · 350 Kalorien