Rezepte bei GLP-1-Therapie

Entdecke 867 Rezepte, die bei kleinerem Appetit proteinreiche Zutaten, Ballaststoffe und wenig Zucker auf den Teller bringen. Probiere den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 32 g Protein oder die knusprige Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit 31 g Protein. Bei Fragen zur Ernährung während deiner GLP-1-Therapie berät dich deine Ärztin oder dein Arzt.

Bohnensuppe

1 h 5 min · 501 Kalorien

Cacio e Pepe

15 min · 576 Kalorien

Dahi Puri

40 min · 570 Kalorien

Cao Lầu

1 h · 1.117 Kalorien

Klassische französische Linsen

1 h 5 min · 556 Kalorien

Natto-Maki

1 h · 345 Kalorien

Pizza mit zarten Artischockenherzen

45 min · 721 Kalorien

Orecchiette mit Cime di Rapa

30 min · 665 Kalorien

Feines Garnelen-Biryani

50 min · 593 Kalorien

Açorda de Marisco – Portugiesische Brotsuppe mit Meeresfrüchten

50 min · 1.048 Kalorien

Koreanisches Kimbap mit Schinken und Gemüse

1 h · 601 Kalorien

Bibimbap mit Rindfleisch und buntem Gemüse

50 min · 627 Kalorien

Würziger Lamm-Bulgur

1 h 35 min · 747 Kalorien

Tintenfisch-Sandwich

25 min · 723 Kalorien

Pork Lo Mein – Gebratene Nudeln mit Schweinefleisch

25 min · 609 Kalorien

Herzhafte Linsen mit Schinken

1 h · 658 Kalorien

Ozoni: Japanische Neujahrssuppe

35 min · 305 Kalorien

Spinat-Roti

35 min · 529 Kalorien

Portugiesische Eier-Pasta

25 min · 518 Kalorien

Italienische Brokkoli-Pasta

25 min · 521 Kalorien

Gebratener Reis mit Garnelen

25 min · 813 Kalorien

Gebratener Reis mit Meeresfrüchten

35 min · 779 Kalorien

Soba mit Venusmuscheln

35 min · 554 Kalorien

Zaru Soba

25 min · 513 Kalorien