Rezepte bei GLP-1-Therapie

Entdecke 867 Rezepte, die bei kleinerem Appetit proteinreiche Zutaten, Ballaststoffe und wenig Zucker auf den Teller bringen. Probiere den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 32 g Protein oder die knusprige Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit 31 g Protein. Bei Fragen zur Ernährung während deiner GLP-1-Therapie berät dich deine Ärztin oder dein Arzt.

Hähnchen-Satay

30 min · 490 Kalorien

Bai Toey Gai

50 min · 381 Kalorien

Tintenfischsalat

1 h 30 min · 519 Kalorien

Provenzalischer Meeresfrüchtesalat

35 min · 378 Kalorien

In Zitronengras marinierte Garnelen

30 min · 207 Kalorien

Yam Woon Sen

25 min · 335 Kalorien

Traditionelles Saag Paneer

50 min · 585 Kalorien

Chicken Pakora

35 min · 549 Kalorien

Fisch à Brás

1 h · 768 Kalorien

Traditionelle Kefta vom Grill

30 min · 491 Kalorien

Gegrilltes Carne Asada

30 min · 608 Kalorien

Chawanmushi

35 min · 148 Kalorien

Bacalao Guisado

1 h 5 min · 659 Kalorien

Knusprige spanische Stockfisch-Krapfen (Fritos de Bacalao)

45 min · 655 Kalorien

Salat Niçoise

40 min · 510 Kalorien

Gai Pad Sate

30 min · 540 Kalorien

Chonggak-Kimchi (Knackiger Zopf-Rettich)

55 min · 265 Kalorien

Schnippelbohnen

1 h 5 min · 451 Kalorien

Nam Tok Moo

35 min · 406 Kalorien

Orientalische Hähnchen-Pastete mit Walnüssen

1 h 5 min · 546 Kalorien

Gefüllte Warka mit Rinderhack und flüssigem Eigelb

40 min · 462 Kalorien

Chinesische Senf-Garnelen

23 min · 237 Kalorien

Klassisches Shabu Shabu vom Rind

1 h · 561 Kalorien

Tintenfisch-Kokos-Curry

45 min · 491 Kalorien