Rezepte bei GLP-1-Therapie

Entdecke 867 Rezepte, die bei kleinerem Appetit proteinreiche Zutaten, Ballaststoffe und wenig Zucker auf den Teller bringen. Probiere den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 32 g Protein oder die knusprige Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit 31 g Protein. Bei Fragen zur Ernährung während deiner GLP-1-Therapie berät dich deine Ärztin oder dein Arzt.

Marokkanischer Salat von dicken Bohnen

35 min · 306 Kalorien

Saftige Schweinefleisch-Happen mit Frühlingszwiebeln

40 min · 359 Kalorien

Mexikanisches Bohnenmus

1 h 35 min · 384 Kalorien

Chuchi Pla

30 min · 390 Kalorien

Khua Kling mit Schweinefleisch

35 min · 361 Kalorien

Enten-Aiguillettes mit Honig und Balsamico

25 min · 284 Kalorien

Hähnchen mit Ingwer

50 min · 490 Kalorien

Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch

20 min · 268 Kalorien

Kadai-Hähnchen

1 h · 466 Kalorien

Nam Prik Ong

45 min · 347 Kalorien

Würzige Rinderspieße vom Grill

30 min · 516 Kalorien

Hauchzartes Rinder-Carpaccio mit Parmesan

20 min · 410 Kalorien

Indisches Mutton Fry

1 h 40 min · 747 Kalorien

Chinesisches Senf-Hähnchen

30 min · 296 Kalorien

Traditionelle Fischsuppe

1 h 30 min · 510 Kalorien

Boeuf Stroganoff

35 min · 434 Kalorien

Handgeschnittenes Lachstatar

20 min · 341 Kalorien

Herzhafte Garten-Frittata

35 min · 259 Kalorien

Kaeng Pa (Dschungel-Curry)

45 min · 425 Kalorien

Palak Chaat

35 min · 370 Kalorien

Lockerer Gemüse-Quinoa

35 min · 338 Kalorien

Hähnchen-Satay

30 min · 490 Kalorien

Zarter Rinderschmortopf mit Pilzen

2 h 50 min · 549 Kalorien

Dicke Bohnen mit Knoblauch

25 min · 272 Kalorien