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Kaeng Pa (Dschungel-Curry)

Kaeng Pa (Dschungel-Curry)

Eine klare, feurige Brühe, die alle Sinne weckt. Die Aromen des tropischen Waldes verschmelzen mit der stechenden Schärfe thailändischer Chilis. Das Fleisch bleibt wunderbar zart, während das Gemüse seinen knackigen Biss behält.

0
spicytraditionalthai-cuisine
20min
Vorbereitung
25min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

440
Kalorien
27g
Proteine
16g
Kohlenhydrate
31g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 400 g
    Schweinenacken
    ~250 cal/pro Portion
    (in feine Streifen geschnitten)
  • 2 tbsp
    Rote Currypaste
    ~3 cal/pro Portion
    (gebrauchsfertig)
  • 800 ml
    Mineralwasser
    (kochend)
  • 20 g
    Galgant
    ~4 cal/pro Portion
    (in feine Scheiben geschnitten)
  • 2 piece
    Zitronengras
    ~7 cal/pro Portion
    (angedrückt)
  • 4 piece
    Kaffir-Limettenblätter
    ~1 cal/pro Portion
    (eingerissen)
  • 1 piece
    Aubergine
    ~14 cal/pro Portion
    (fein gewürfelt)
  • 100 g
    Grüne Bohne
    ~11 cal/pro Portion
    (geputzt und halbiert)
  • 100 g
    Bambussprossen
    ~7 cal/pro Portion
    (in feine Stifte geschnitten)
  • 2 tbsp
    Fischsauce
    ~3 cal/pro Portion
    (zum Abschmecken)
  • 1 tsp
    Palmzucker
    ~5 cal/pro Portion
    (gerieben)
  • 2 piece
    Knoblauch
    ~2 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 2 tbsp
    Erdnussöl
    ~67 cal/pro Portion
    (zum Anbraten)
  • 3 piece
    Thai-Chilioptional
    ~6 cal/pro Portion
    (längs halbiert)
  • 30 g
    Krachai (Fingerwurz)
    ~6 cal/pro Portion
    (in feine Streifen geschnitten)
  • 3 piece
    Frischer grüner Pfeffer
    ~54 cal/pro Portion
    (ganze Rispen)

Allergene

FischErdnüsse
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Anleitung

0/5
  1. Die Paste anrösten

    Das Erdnussöl im Wok erhitzen. Die rote Currypaste hinzufügen und mit einem Pfannenwender kräftig einarbeiten. Sie sollte Farbe annehmen und ihr intensives, scharfes Aroma voll entfalten.

    3 min
  2. Aufgießen und aromatisieren

    Mit dem Mineralwasser aufgießen. Galgant-Scheiben, das angedrückte Zitronengras, eingerissene Kaffir-Limettenblätter und Krachai hinzufügen. Alles zum Kochen bringen, um die ätherischen Öle zu extrahieren.

    7 min
  3. Das Fleisch garen

    Die Schweinenackenstreifen in die siedende Flüssigkeit geben. Das Fleisch sollte hell werden und dabei saftig bleiben; achten Sie darauf, es nicht zu übergaren.

    5 min
  4. Das Gemüse hinzufügen

    Auberginen, grüne Bohnen, Bambussprossen und die grünen Pfefferrispen hinzufügen. Bei starker Hitze weitergaren. Das Gemüse ist perfekt, wenn es gar ist, aber noch einen leichten Biss bietet.

    8 min
  5. Die Aromen ausbalancieren

    Fischsauce, Palmzucker und den fein gehackten Knoblauch unterrühren. Die Sauce sollte eine klare, flüssige Konsistenz haben. Schmecken Sie ab, um sicherzustellen, dass das Salz der Fischsauce die Hitze der Chilis harmonisch abrundet.

    2 min

Chef-Tipps

  • Ersetzen Sie das Wasser niemals durch Kokosmilch: Ein echtes Kaeng Pa muss eine klare Brühe sein, keine cremige Sauce.
  • Galgant und Zitronengras dienen lediglich der Aromatisierung des Fonds und werden nicht mitgegessen.

Lagerung

Im Kühlschrank bis zu 2 Tage haltbar. Die Schärfe intensiviert sich am nächsten Tag deutlich.

4.1
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Kaeng Pa (Dschungel-Curry) | FoodCraft