
Würzige Rinderspieße vom Grill
Saftige Rinderwürfel, scharf angebraten über offener Flamme, mit herrlichen Röstaromen und einem zarten Kern. Der Duft von schmelzendem Fett und angerösteten Gewürzen verspricht butterweiches Fleisch mit knusprigen Kanten.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 800 gRumpsteak~400 cal/pro Portion(in 3 cm große Würfel geschnitten)Gluten-free
- 2 pieceRote Zwiebel~26 cal/pro Portion(in Spalten geschnitten)VeganGluten-free
- 2 pieceRote Paprika~25 cal/pro Portion(in Quadrate geschnitten)VeganGluten-free
- 2 pieceKnoblauch~2 cal/pro Portion(fein gehackt)VeganGluten-free
- 4 tbspOlivenöl extra vergine~135 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 pieceZitrone~6 cal/pro Portion(frisch ausgepresst)VeganGluten-free
- 1 tspKreuzkümmel (gemahlen)~6 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 tspEdelsüß-Paprika~6 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 20 gGlatte Petersilie~2 cal/pro Portion(gehackt)VeganGluten-free
- 1 pinchGraues MeersalzVeganGluten-free
- 1 pinchGemahlener schwarzer PfefferVeganGluten-free
- 1 tspSumach~6 cal/pro Portion(gemahlen)VeganGluten-free
Anleitung
0/4Marinade anrühren
In einer Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, fein gehackten Knoblauch, Kreuzkümmel, Paprika und Sumach vermengen. Die Marinade sollte eine sämige Konsistenz haben und durch die Gewürze tief gefärbt sein.
10 minFleisch marinieren
Die Rinderwürfel hinzufügen und alles von Hand vermengen, bis jedes Stück gleichmäßig von Öl und Gewürzen umschlossen ist. Das Fleisch an einem kühlen Ort ziehen lassen.
30 minSpieße bestücken
Abwechselnd Fleisch, Paprikastücke und Zwiebelspalten auf die Spieße stecken. Die Zutaten nicht zu eng aneinanderschieben, damit die Hitze gleichmäßig zirkulieren kann.
15 minScharf grillen
Die Spieße auf den sehr heißen Grill legen. Erst wenden, wenn sich das Fleisch leicht vom Rost löst und deutliche Grillstreifen zeigt. Das Fleisch sollte auf Fingerdruck noch leicht nachgeben.
10 min
Chef-Tipps
- •Nehmen Sie das Fleisch bereits 30 Minuten vor dem Grillen aus dem Kühlschrank, um einen Temperaturschock zu vermeiden, der die Fasern zäh machen könnte.
- •Bei Verwendung von Holzspießen sollten diese vorher mindestens eine Stunde lang in Wasser eingeweicht werden, damit sie über der Glut nicht verbrennen.
Lagerung
Am besten sofort servieren, damit das Fleisch saftig bleibt. Reste halten sich im Kühlschrank 2 Tage und sollten nur ganz kurz in der Pfanne regeneriert werden.