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Würzige Rinderspieße vom Grill

Würzige Rinderspieße vom Grill

Saftige Rinderwürfel, scharf angebraten über offener Flamme, mit herrlichen Röstaromen und einem zarten Kern. Der Duft von schmelzendem Fett und angerösteten Gewürzen verspricht butterweiches Fleisch mit knusprigen Kanten.

1Aufrufe0
traditionnelspicy
20min
Vorbereitung
10min
Kochzeit
Einfach
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

614
Kalorien
47g
Protein
12g
Kohlenhydrate
36g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 800 g
    Rumpsteak
    ~400 cal/pro Portion
    (in 3 cm große Würfel geschnitten)
  • 2 Stk.
    Rote Zwiebel
    ~26 cal/pro Portion
    (in Spalten geschnitten)
  • 2 Stk.
    Rote Paprika
    ~25 cal/pro Portion
    (in Quadrate geschnitten)
  • 2 Stk.
    Knoblauch
    ~2 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 4 EL
    Olivenöl extra vergine
    ~135 cal/pro Portion
  • 1 Stk.
    Zitrone
    ~6 cal/pro Portion
    (frisch ausgepresst)
  • 1 TL
    Kreuzkümmel (gemahlen)
    ~6 cal/pro Portion
  • 1 TL
    Edelsüß-Paprika
    ~6 cal/pro Portion
  • 20 g
    Glatte Petersilie
    ~2 cal/pro Portion
    (gehackt)
  • 1 Prise
    Graues Meersalz
  • 1 Prise
    Gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 TL
    Sumach
    ~6 cal/pro Portion
    (gemahlen)
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Zubereitung

0/4
  1. Marinade anrühren

    In einer Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, fein gehackten Knoblauch, Kreuzkümmel, Paprika und Sumach vermengen. Die Marinade sollte eine sämige Konsistenz haben und durch die Gewürze tief gefärbt sein.

    10 min
  2. Fleisch marinieren

    Die Rinderwürfel hinzufügen und alles von Hand vermengen, bis jedes Stück gleichmäßig von Öl und Gewürzen umschlossen ist. Das Fleisch an einem kühlen Ort ziehen lassen.

    30 min
  3. Spieße bestücken

    Abwechselnd Fleisch, Paprikastücke und Zwiebelspalten auf die Spieße stecken. Die Zutaten nicht zu eng aneinanderschieben, damit die Hitze gleichmäßig zirkulieren kann.

    15 min
  4. Scharf grillen

    Die Spieße auf den sehr heißen Grill legen. Erst wenden, wenn sich das Fleisch leicht vom Rost löst und deutliche Grillstreifen zeigt. Das Fleisch sollte auf Fingerdruck noch leicht nachgeben.

    10 min

Profi-Tipps

  • Nehmen Sie das Fleisch bereits 30 Minuten vor dem Grillen aus dem Kühlschrank, um einen Temperaturschock zu vermeiden, der die Fasern zäh machen könnte.
  • Bei Verwendung von Holzspießen sollten diese vorher mindestens eine Stunde lang in Wasser eingeweicht werden, damit sie über der Glut nicht verbrennen.

Aufbewahrung

Am besten sofort servieren, damit das Fleisch saftig bleibt. Reste halten sich im Kühlschrank 2 Tage und sollten nur ganz kurz in der Pfanne regeneriert werden.

4.3
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