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Saftige Schweinefleisch-Happen mit Frühlingszwiebeln

Saftige Schweinefleisch-Happen mit Frühlingszwiebeln

Eine herrlich saftige Schweinefleisch-Füllung, die beim ersten Biss ihr volles Aroma entfaltet, verfeinert durch die frische Schärfe von Frühlingszwiebeln. Der Teig ist wunderbar geschmeidig und hat den typisch zarten Biss, den man nur durch sanftes Dämpfen erreicht.

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30min
Vorbereitung
10min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

429
Kalorien
22g
Proteine
22g
Kohlenhydrate
26g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 400 g
    Schweinehackfleisch
    ~263 cal/pro Portion
    (frisch)
  • 4 piece
    Frühlingszwiebel
    ~5 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 2 piece
    Knoblauch
    ~2 cal/pro Portion
    (zu Mus zerdrückt)
  • 2 tbsp
    Sojasauce
    ~4 cal/pro Portion
  • 1 tbsp
    Sesamöl
    ~34 cal/pro Portion
  • 1 tbsp
    Reiswein
    ~5 cal/pro Portion
  • 1 tsp
    Weißer Zucker
    ~5 cal/pro Portion
  • 1 tsp
    Gemahlener Ingwer
    ~4 cal/pro Portion
  • 1 tbsp
    Maisstärke
    ~14 cal/pro Portion
  • 1 piece
    Ei
    ~18 cal/pro Portion
    (ganz)
  • 24 piece
    Wonton-Teigblätter
    ~75 cal/pro Portion
  • 1 pinch
    Gemahlener weißer Pfeffer

Allergene

SojaGlutenSesamEier
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Anleitung

0/5
  1. Aromaten vorbereiten

    Hacken Sie die Frühlingszwiebeln fein – nutzen Sie dabei sowohl die weißen als auch die grünen Teile. Den Knoblauch zu einem feinen Mus zerdrücken, damit sich die ätherischen Öle später perfekt im Fleisch verteilen können.

    10 min
  2. Die Füllung anrühren

    Vermengen Sie in einer Schüssel das Schweinehackfleisch mit den Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Sojasauce, Sesamöl, Reiswein, Zucker und Ingwer. Rühren Sie die Masse kräftig in eine Richtung, bis sie eine klebrige, homogene Bindung entwickelt.

    10 min
  3. Bindung für maximale Saftigkeit

    Arbeiten Sie nun das Ei und die Speisestärke unter. Diese Kombination schließt den Fleischsaft während des Garvorgangs ein und sorgt für eine unwiderstehlich zarte Textur.

    5 min
  4. Formen der Happen

    Geben Sie einen kleinen Löffel der Füllung in die Mitte eines Wonton-Blattes. Befeuchten Sie die Ränder leicht mit Wasser und falten Sie den Teig zu einem kleinen Säckchen zusammen. Drücken Sie die Ränder fest an, um Lufteinschlüsse zu vermeiden.

    15 min
  5. Sanftes Dämpfen

    Setzen Sie die Happen in einen Dämpfkorb und garen Sie diese zugedeckt über siedendem Wasser. Der Teig sollte leicht durchscheinend werden und die Füllung sich bei leichtem Druck fest anfühlen.

    10 min

Chef-Tipps

  • Füllen Sie die Teigtaschen nicht zu prall; die Füllung benötigt etwas Platz, um sich beim Garen auszudehnen.
  • Bestreichen Sie den Boden des Dämpfkorbs dünn mit Öl, damit der zarte Teig beim Herausnehmen nicht reißt.

Lagerung

Im Kühlschrank bis zu 2 Tage haltbar. Zum Aufwärmen einfach erneut für ca. 2 Minuten dämpfen, um die weiche Konsistenz wiederherzustellen.

3.7
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