Rezepte bei GLP-1-Therapie

Entdecke 867 Rezepte, die bei kleinerem Appetit proteinreiche Zutaten, Ballaststoffe und wenig Zucker auf den Teller bringen. Probiere den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 32 g Protein oder die knusprige Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit 31 g Protein. Bei Fragen zur Ernährung während deiner GLP-1-Therapie berät dich deine Ärztin oder dein Arzt.

Dal Tadka

1 h · 414 Kalorien

Gemüseeintopf

1 h 15 min · 408 Kalorien

Pla Muek Yang

33 min · 211 Kalorien

Cecina de León mit Olivenöl und Mandeln

15 min · 416 Kalorien

Würziges Lamm-Curry nach Mutton-Art

1 h 50 min · 544 Kalorien

Griechischer Oktopussalat

1 h 10 min · 457 Kalorien

Geschmorter Tofu

25 min · 322 Kalorien

Traditionelle Boudin Blanc

1 h 15 min · 537 Kalorien

Curry-Garnelen nach chinesischer Art

25 min · 470 Kalorien

Kadai-Hähnchen

45 min · 471 Kalorien

Koreanische marinierte Krabben

45 min · 544 Kalorien

Wolfsbarsch-Ceviche auf griechische Art

20 min · 321 Kalorien

Koreanischer Eintopf mit Seidentofu

45 min · 323 Kalorien

Ziegencurry nach britischer Art

2 h 20 min · 950 Kalorien

Hähnchen-Teriyaki

30 min · 309 Kalorien

Fischsuppe

1 h 15 min · 595 Kalorien

Gegrilltes Schwertfischsteak

25 min · 416 Kalorien

Deftige Gulaschsuppe

1 h 50 min · 381 Kalorien

Chorba Frik – Traditionelle orientalische Lammsuppe

1 h 20 min · 521 Kalorien

Siu Mai mit Schweinefleisch und Garnelen

40 min · 264 Kalorien

Seeteufel nach amerikanischer Art

1 h 15 min · 528 Kalorien

Le Grand Aïoli

1 h 10 min · 1.324 Kalorien

Gegrilltes Rindfleisch mit Zitronengras

30 min · 375 Kalorien

Gebratenes Lachsfilet mit Zitronenbutter

18 min · 464 Kalorien