Rezepte bei GLP-1-Therapie

Entdecke 867 Rezepte, die bei kleinerem Appetit proteinreiche Zutaten, Ballaststoffe und wenig Zucker auf den Teller bringen. Probiere den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 32 g Protein oder die knusprige Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit 31 g Protein. Bei Fragen zur Ernährung während deiner GLP-1-Therapie berät dich deine Ärztin oder dein Arzt.

Wonton-Suppe mit Schweinefleisch und Garnelen

1 h 40 min · 511 Kalorien

Caldo Verde

1 h · 482 Kalorien

Hühnchen mit Pilzen

45 min · 516 Kalorien

Tud Mun Pla

35 min · 317 Kalorien

Methi Malai Murg

55 min · 517 Kalorien

Lammsteak mit orientalischen Gewürzen

30 min · 437 Kalorien

Koreanischer Sojabohneneintopf

40 min · 359 Kalorien

Gebratene Sojabohnen mit Knoblauch und Chili

18 min · 244 Kalorien

Muscheln nach maritimer Art

30 min · 514 Kalorien

Ananas-Hähnchen

35 min · 406 Kalorien

Nộm Mít – Vietnamesischer Jackfruit-Salat

35 min · 349 Kalorien

Schweinefleisch Chop Suey

30 min · 325 Kalorien

Glasierte Erbsen auf amerikanische Art

25 min · 302 Kalorien

Traditioneller Kartoffelsalat

45 min · 488 Kalorien

Mouloukhia mit Rindfleisch

4 h 20 min · 562 Kalorien

Rindfleisch nach Pariser Art

2 h 25 min · 549 Kalorien

Kabeljausalat

50 min · 928 Kalorien

Cajun-Garnelen in Knoblauchbutter

25 min · 374 Kalorien

Traditionelles ungarisches Rindergulasch

2 h 55 min · 601 Kalorien

Gemüseeintopf

1 h 15 min · 408 Kalorien

Minz-marinierte Sardinen

26 min · 477 Kalorien

Griechischer Oktopussalat

1 h 10 min · 457 Kalorien

Pla Muek Yang

33 min · 211 Kalorien

Cecina de León mit Olivenöl und Mandeln

15 min · 416 Kalorien