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Siu Mai mit Schweinefleisch und Garnelen

Siu Mai mit Schweinefleisch und Garnelen

Eine feste, saftige Füllung, umhüllt von einem hauchdünnen Teig, der beim Dämpfen verführerisch glasig wird. Sobald sich der Deckel des Dämpfkorbs hebt, verströmt das Röstaroma von Sesamöl seinen Duft, während der Fleischsaft auf der Oberfläche glänzt.

0
steamed
30min
Vorbereitung
10min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

311
Kalorien
21g
Proteine
19g
Kohlenhydrate
15g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 20 piece
    Wonton-Teigblätter
    ~63 cal/pro Portion
    (im Ganzen)
  • 250 g
    Schweinehackfleisch
    ~164 cal/pro Portion
    (frisch)
  • 150 g
    Garnele
    ~37 cal/pro Portion
    (geschält und fein gehackt)
  • 4 piece
    Shiitake
    ~7 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 1 tbsp
    Maisstärke
    ~14 cal/pro Portion
  • 1 tbsp
    Sojasauce
    ~2 cal/pro Portion
  • 1 tsp
    Sesamöl
    ~11 cal/pro Portion
  • 1 tsp
    Weißer Zucker
    ~5 cal/pro Portion
  • 1 pinch
    Gemahlener weißer Pfeffer
  • 0.5 piece
    Karotte
    ~2 cal/pro Portion
    (winzige Würfel zur Garnitur)
  • 1 tbsp
    Reisweinoptional
    ~5 cal/pro Portion

Allergene

GlutencrustaceansSojaSesam
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Anleitung

0/4
  1. Die Füllung vorbereiten

    Die Garnelen und Shiitake-Pilze sehr fein hacken. In einer Schüssel das Schweinehackfleisch kräftig mit den Garnelen, Pilzen, Speisestärke, Zucker, weißem Pfeffer, Sojasauce und Sesamöl vermengen. Die Masse muss intensiv gerührt werden, bis sie eine klebrige, homogene Bindung entwickelt.

    15 min
  2. Die Dumplings formen

    Ein Wonton-Blatt mittig in die Handfläche legen und einen Klecks der Füllung in die Mitte geben. Den Teigrand nach oben falten, wobei die Oberseite offen bleibt. Sanft zusammendrücken, um einen gleichmäßigen Zylinder zu formen. Der Teig sollte eng an der Füllung anliegen, ohne dass Lufteinschlüsse entstehen.

    15 min
  3. Garnitur und Dämpfkorb

    Ein kleines Stück Karotte in winzige Würfelchen schneiden. Jeweils ein wenig davon als Farbtupfer mittig auf jeden Dumpling setzen. Die Siu Mai in einen Dämpfkorb setzen, der mit perforiertem Backpapier ausgelegt ist, damit der heiße Wasserdampf optimal zirkulieren kann.

    5 min
  4. Das Dämpfen

    Den Dämpfkorb über einen Topf mit sprudelnd kochendem Wasser stellen. Zugedeckt etwa 10 Minuten garen. Die Teigtaschen sind fertig, wenn der Teig leicht durchscheinend wirkt und die Füllung auf Fingerdruck fest reagiert.

    10 min

Chef-Tipps

  • Rühren Sie die Füllung immer konsequent in eine Richtung, um die Proteine optimal zu binden – das sorgt für die typisch elastische, knackige Textur.
  • Lassen Sie im Dämpfkorb genügend Platz zwischen den Dumplings, da sie beim Garen noch leicht aufgehen.
  • Falls die Wonton-Blätter an den Rändern zu trocken sind, befeuchten Sie diese leicht mit einem nassen Pinsel, damit sie besser an der Füllung haften bleiben.

Lagerung

Am besten direkt heiß aus dem Dampf genießen. Ungekocht lassen sie sich hervorragend einfrieren: Zuerst mit Abstand auf einem Tablett vorfrosten und erst im festen Zustand in Gefrierbeutel umfüllen.

4.2
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Siu Mai mit Schweinefleisch und Garnelen | FoodCraft