
Sunomono
Hauchdünne, knackige und herrlich erfrischende Gurkenscheiben. Das perfekte Zusammenspiel aus der feinen Säure des Reisessigs und einer dezenten Süße weckt sofort die Lebensgeister und den Appetit.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 2 pieceGurke~17 cal/pro Portion(in hauchdünne Scheiben geschnitten)VeganGluten-free
- 2 pinchGraues Meersalz(zum Entwässern)VeganGluten-free
- 10 gWakame-Alge~1 cal/pro Portion(getrocknet)VeganGluten-free
- 6 tbspReisessig~4 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 2 tbspWeißer Zucker~30 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 2 tbspMirin~10 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 2 tspSojasauce~1 cal/pro PortionVegan
- 2 tspSesamsamen~14 cal/pro Portion(geröstet)VeganGluten-free
Allergene
Anleitung
0/5Algen einweichen
Den Wakame in einer Schale mit lauwarmem Wasser für etwa 5 Minuten quellen lassen. Die Algen sollten ihr Volumen verdoppeln und sich schön weich anfühlen.
5 minGurken fein hobeln
Die Gurke in hauchdünne, fast transparente Scheiben schneiden. Ein Gemüsehobel (Mandoline) sorgt hier für ein perfekt gleichmäßiges Ergebnis.
5 minSalzen und entwässern
Die Scheiben mit dem Meersalz vermengen. 5 Minuten ruhen lassen, dann die Gurken beherzt mit den Händen ausdrücken, um so viel Wasser wie möglich zu entfernen.
5 minDressing zubereiten
In einer kleinen Schüssel Reisessig, Zucker, Mirin und Sojasauce verrühren, bis sich die Zuckerkristalle komplett aufgelöst haben.
2 minAnrichten
Die ausgedrückten Gurken und die abgetropften Algen vorsichtig mit dem Dressing vermengen und mit Sesam bestreuen. Das Dressing sollte die Zutaten nur fein benetzen.
1 min
Chef-Tipps
- •Drücken Sie die Gurken wirklich mit Kraft aus; verbleibendes Wasser verwässert das Dressing und ruiniert die feine Geschmacksbalance.
- •Das Geheimnis liegt in der Schnitttechnik: Die Scheiben sollten so fein sein, dass sie sich geschmeidig wie Seide um den Gaumen legen.
Lagerung
Am besten sofort servieren und genießen. Nach mehr als einer Stunde im Dressing verliert die Gurke ihre herrliche Knackigkeit.