vegetariske på under 300 kcal Opskrifter

Vegetariske opskrifter under 300 kcal giver glæde uden skyld. Forkæl dig selv med marinerede kapers på 11 kcal eller en marineret peberfrugtsalat med hvidløg og spidskommen på 194 kcal. Hver ret er let og fuld af smag.

Middel

Tsubuan

264 kcal

4g

100 min

Let

Tsukemono: Japanske syltede grøntsager

86 kcal

2g

20 min

Let

Mexicansk sauteret chayote

118 kcal

2g

30 min

Let

Moutabal

245 kcal

5g

60 min

Let

Portugisisk-inspirerede oliven og kapers

273 kcal

2g

10 min

Let

Dampet broccoli

120 kcal

6g

13 min

Let

Buffalo Blomkål

294 kcal

7g

45 min

Let

Dip med Karamelliseret Løg

228 kcal

8g

60 min

Let

Cremet jordbær-frozen-yogurt

258 kcal

4g

60 min

Let

Frisk frugtsalat

181 kcal

2g

20 min

Let

Sprøde Hash Browns

299 kcal

5g

35 min

Let

Hjemmelavet røget BBQ-sauce

237 kcal

3g

35 min

Let

Hjemmelavet ranch-dressing med friske krydderurter

177 kcal

3g

15 min

Let

Traditionelle Snickerdoodles

227 kcal

2g

25 min

Middel

Sponge Cake

224 kcal

5g

50 min

Let

Soltørret tomatspread

291 kcal

9g

20 min

Let

Frisk grøntsagsfad med cremet dip

160 kcal

5g

25 min

Middel

Hjemmelavet Umeboshi

120 kcal

2g

90 min

Let

Sommerfuglekager

188 kcal

2g

40 min

Middel

Klassisk Crème Anglaise

267 kcal

14g

25 min

Let

Cremede grønne bønner

224 kcal

4g

35 min

Let

Klassiske bagte kartofler

272 kcal

5g

70 min

Let

Cremet kartoffel-porresuppe

270 kcal

6g

55 min

Let

Klassisk Myntesauce

23 kcal

0g

10 min