vegetariske fryseegnet Opskrifter

Vegetariske opskrifter, der kan fryses, gør dine måltider lettere. Muhammara med bagte peberfrugter og nødder (433 kcal) eller grillet pita med hvidløg og timian (396 kcal) passer perfekt ind i din menu. Forbered lækre retter på forhånd.

Let

Bolo de Fruta

687 kcal

10g

70 min

Middel

Dum Paneer

596 kcal

33g

70 min

Let

Pimiento Tacos

737 kcal

26g

30 min

Let

Majsmuffins

400 kcal

8g

35 min

Middel

Græske Gnocchi

598 kcal

18g

70 min

Let

Ananas-kokoskage

573 kcal

8g

65 min

Middel

Stærke tofukugler

411 kcal

17g

30 min

Middel

Koreansk Hotteok

617 kcal

11g

50 min

Let

Klassisk fløjlsblød grøntsagsvelouté

276 kcal

5g

50 min

Let

Græsk linsesuppe (Fakes)

389 kcal

17g

60 min

Middel

Injeolmi – Koreanske riskager med ristet sojamel

899 kcal

39g

60 min

Middel

Cannelloni med spinat

711 kcal

27g

70 min

Let

Hestebønner i olivenolie

397 kcal

15g

60 min

Let

Mynte-bulgur

306 kcal

8g

25 min

Let

Ssal-bap (Koreanske hvide ris)

710 kcal

20g

55 min

Middel

Chokolade- og peanutbutter tærte

793 kcal

14g

55 min

Middel

Italienske ostecromesquis

665 kcal

24g

50 min

Let

Chokoladecupcakes

316 kcal

5g

40 min

Middel

Klassisk New York Cheesecake

576 kcal

10g

90 min

Let

Portugisisk gulerodskage

638 kcal

9g

65 min

Middel

Idli

361 kcal

12g

45 min

Let

Græsk brødpudding med feta og porrer

785 kcal

36g

65 min

Let

Kombu Tsukudani

105 kcal

2g

60 min

Middel

Vegetable Sambar – cremet indisk linsegryde

371 kcal

16g

65 min