vegetariske fryseegnet Opskrifter

Vegetariske opskrifter, der kan fryses, gør dine måltider lettere. Muhammara med bagte peberfrugter og nødder (433 kcal) eller grillet pita med hvidløg og timian (396 kcal) passer perfekt ind i din menu. Forbered lækre retter på forhånd.

Let

Kretansk Boureki

807 kcal

27g

80 min

Let

Klassisk Briam

619 kcal

15g

115 min

Middel

Dolmadakia

485 kcal

7g

95 min

Middel

Hjemmelavede dolmer med ris og friske krydderurter

546 kcal

9g

95 min

Let

Fasolada

548 kcal

11g

75 min

Let

Hestebønner i olivenolie

397 kcal

15g

60 min

Let

Græske hestebønner

500 kcal

22g

60 min

Let

Græsk-inspireret Foul Medames

541 kcal

39g

75 min

Let

Tahinopita – Græsk sesam- og tahinkage

608 kcal

12g

65 min

Middel

Græsk kartoffeltærte (Patatopita)

621 kcal

18g

70 min

Let

Gigantes Plaki

531 kcal

14g

120 min

Middel

Mastiks-is (Kaimaki)

308 kcal

5g

35 min

Middel

Græske Gnocchi

598 kcal

18g

70 min

Let

Græsk halva med appelsin og kanel

828 kcal

11g

40 min

Let

Halvas: Græsk semuldepudding

666 kcal

7g

30 min

Middel

Kataifi med valnødder og pistacie

927 kcal

14g

75 min

Middel

Koulorakia

859 kcal

13g

50 min

Middel

Melomakarona – græske honningkager med valnødder

1006 kcal

14g

55 min

Svær

Sprøde chokoladepastries med græsk yoghurt

722 kcal

11g

65 min

Middel

Hjemmelavet pitabrød

344 kcal

8g

35 min

Let

Portokalopita (Græsk appelsinkage)

879 kcal

12g

65 min

Let

Græsk brødpudding med feta og porrer

785 kcal

36g

65 min

Let

Revithosoupa

818 kcal

27g

105 min

Let

Græske ris med oliven

445 kcal

7g

35 min