vegansk japanske Opskrifter

Veganske japanske retter som Nattō Maison (565 kcal) eller Nasu Yaki: Auberginer glaseret med Miso (177 kcal) fremhæver autentiske smagsoplevelser. 67 opskrifter tager dig direkte ind i hjertet af japansk madlavning, uden animalske produkter.

Let

Japansk tofusalt

259 kcal

18g

20 min

Let

Japansk silketofulsalat

223 kcal

16g

15 min

Let

Shiratama Dango

429 kcal

10g

30 min

Let

Shisosalat

59 kcal

1g

10 min

Let

Soba-nudler i dashi-bouillon med tofu

483 kcal

28g

30 min

Middel

Soba Gashi

224 kcal

5g

25 min

Let

Sesam-sobasalat

361 kcal

13g

25 min

Let

Misosuppe med tang og silketofu

89 kcal

10g

20 min

Let

Hjemmelavet Takuan

111 kcal

2g

25 min

Middel

Grøntsagssushi med tofu

749 kcal

19g

60 min

Let

Wafu-salat

169 kcal

3g

15 min

Let

Wakame- og agurkesalat

85 kcal

2g

15 min

Middel

Wasabi-ærter

341 kcal

8g

70 min

Let

Yaki Dofu

275 kcal

17g

35 min

Let

Yaki Imo

291 kcal

6g

65 min

Let

Japansk grillet yaki-tofu

353 kcal

21g

35 min

Let

Yasai Itame

136 kcal

3g

20 min

Let

Zaru Soba

525 kcal

21g

25 min

Let

Zenzai

591 kcal

17g

75 min