Middel
Tofu-satay
510 kcal
23g
35 min
på under 45 min pescatariske tilpasset diabetes Opskrifter
620 opskrifter
Let
Pasta med Kikerter
734 kcal
28g
35 min
Middel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Let
Spansk maissalat
265 kcal
5g
15 min
Let
Chermoula-kartofler
318 kcal
5g
40 min
Let
Kartoffellatkes
531 kcal
10g
35 min
Let
Hjemmelavet tartarsauce
497 kcal
3g
15 min
Let
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min
Let
Shrimp Salteado
271 kcal
32g
25 min
Let
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Middel
Grillede skaldyr fra Mellemøsten
384 kcal
45g
30 min
Let
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Let
Bulgur med valnødder
410 kcal
10g
30 min
Let
Laks i cremet kokoskarry
548 kcal
36g
35 min
Let
Nordafrikansk stegt paneret fisk
756 kcal
48g
30 min
Let
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Middel
Gougères med Comté-ost
565 kcal
22g
45 min
Let
Marineret feta med urter og chili
883 kcal
16g
15 min
Let
Bagt gedeost med oregano og cherrytomater
602 kcal
21g
25 min
Let
Rejer med ananas
391 kcal
27g
25 min
Let
Portugisisk æggepasta
518 kcal
19g
25 min
Let
Råstegte kartofler
287 kcal
4g
40 min
Let
Sprød thailandsk stegt tofu
490 kcal
22g
30 min
Let
Græske gulerødder med spidskommen
122 kcal
2g
35 min