Let
Bagt gedeost med oregano og cherrytomater
602 kcal
21g
25 min
på under 45 min pescatariske tilpasset diabetes Opskrifter
620 opskrifter
Let
Klassisk Sole Meunière
596 kcal
66g
20 min
Let
Spanske hvidløgsgulerødder
200 kcal
2g
30 min
Let
Cajun-rejer i hvidløgssmør
396 kcal
32g
25 min
Middel
Teriyaki-glaseret laks
362 kcal
34g
25 min
Middel
Indiske Grøntsags Forårsruller
481 kcal
6g
40 min
Middel
Smørstegte kammuslinger
380 kcal
51g
15 min
Let
Amerikansk skaldyrssalat
384 kcal
33g
20 min
Let
Britiske bagte tomater
77 kcal
0g
35 min
Middel
Portugisisk grillet fisk
863 kcal
109g
30 min
Let
Grillet peberfrugtsalat
187 kcal
2g
45 min
Middel
Fjældørred med Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Let
Klassisk Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Let
Huevos Rancheros
897 kcal
41g
35 min
Let
Smørstegte grønne bønner med hvidløg
145 kcal
3g
30 min
Let
Græsk osteanretning
713 kcal
28g
15 min
Middel
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Let
Spanske hvidløgssvampe
164 kcal
3g
25 min
Let
Chermoula-kartofler
318 kcal
5g
40 min
Let
Bruschetta med svampe
408 kcal
12g
25 min
Middel
Traditionelt matlouh – marokkansk semuljebrød
540 kcal
15g
35 min
Let
Tunsalat fra Maghreb
272 kcal
15g
15 min
Middel
Karpfen Blau (Blåkogt karpe)
725 kcal
90g
45 min
Let
Nordafrikansk stegt paneret fisk
756 kcal
48g
30 min