Let
Sprøde grøntsagsbøffer med parmesan
419 kcal
14g
35 min
på under 45 min pescatariske tilpasset diabetes Opskrifter
620 opskrifter
Middel
Kammuslinger i flødesovs
337 kcal
28g
25 min
Middel
Hjemmelavede tater tots
400 kcal
5g
45 min
Middel
Laksefrikadeller
554 kcal
30g
45 min
Let
Lynstegte peberfrugter
131 kcal
2g
25 min
Let
Friske revede gulerødder med citron og bredbladet persille
148 kcal
1g
15 min
Let
Ovnbagt blomkål med parmesan og oregano
238 kcal
6g
45 min
Let
Italiensk-inspirerede dampede grøntsager
113 kcal
3g
25 min
Middel
Kadai Paneer
464 kcal
26g
45 min
Let
Pasta med Tun
675 kcal
31g
25 min
Let
Lynstegt broccoli med hvidløg og soja
165 kcal
5g
18 min
Let
Urtebulgur
467 kcal
9g
35 min
Let
Kartoffel Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Let
Sesam-kefta
634 kcal
16g
30 min
Let
Tun-tartar
428 kcal
27g
20 min
Let
Klassisk stuvet spinat
282 kcal
9g
30 min
Middel
Hjemmelavede papadums med spidskommen
448 kcal
17g
30 min
Middel
Fuldkornsroti
561 kcal
15g
35 min
Let
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Let
Ovnbagt havbars med aromatiske urter
486 kcal
59g
40 min
Let
Makrel med Citron
607 kcal
41g
25 min
Middel
Artiskokpizza
721 kcal
33g
45 min
Let
Femkrydrede grønne linser
372 kcal
20g
35 min
Let
Smørstegte grønne bønner med hvidløg
145 kcal
3g
30 min