på under 45 min pescatariske franske Opskrifter

Franske pescatariske opskrifter laves hurtigt. Nyd retter som dampede kartofler (160 kcal) eller gukhwajeon, chrysanthemum-blomsterpandekager (316 kcal). På under 45 minutter kan du forkæle dig selv med citron-soufflé (266 kcal).

Let

Hindbærmousse

319 kcal

4g

30 min

Middel

Hjemmelavet Paninibrød

240 kcal

7g

30 min

Let

Omelet med fines herbes

369 kcal

21g

10 min

Let

Hurtige hjemmelavede croutoner

108 kcal

3g

25 min

Middel

Fiskekroketter

480 kcal

27g

45 min

Let

Kartoffelbåde

147 kcal

4g

40 min

Let

Pandekager med syltetøj

569 kcal

15g

30 min

Let

Kokos-chokolade kornbarer

84 kcal

2g

40 min

Let

Nem og hurtig baguette

169 kcal

5g

40 min

Middel

Hjemmelavede hamburgerboller

298 kcal

9g

35 min

Let

Sprøde camembert-pakker med honning og timian

376 kcal

15g

25 min

Let

Sauterede champignon med hvidløg og persille

125 kcal

4g

22 min

Let

Cremet polenta med Comté

687 kcal

24g

30 min

Let

Cremet parmesan-polenta

463 kcal

15g

30 min

Let

Dampede kartofler

160 kcal

4g

35 min

Middel

Hjemmelavede blinis med gedeostcreme

404 kcal

15g

35 min

Let

Klassisk Brioche Perdue

540 kcal

16g

20 min

Let

Bretonske smørkager

482 kcal

7g

40 min

Let

Klassisk tomatsalat

188 kcal

2g

15 min

Let

Grillede sardiner

600 kcal

59g

21 min

Let

Laks en papillote med fintsnittede grøntsager

394 kcal

41g

35 min

Middel

Citronsuflat

266 kcal

10g

45 min

Let

Bagt camembert med honning og valnødder

689 kcal

30g

30 min

Let

Hjemmelavede chips

356 kcal

4g

35 min