Middel
Sprøde tempurarejer
287 kcal
13g
30 min
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifter
754 opskrifter
Middel
Gobi Manchurian
348 kcal
8g
45 min
Middel
Sprøde grøntsagsruller med mellemøstlige krydderier
301 kcal
6g
45 min
Let
Kokoschutney
236 kcal
3g
20 min
Let
Krydret indisk grøntsagssalat
180 kcal
5g
25 min
Middel
Thaisk fiskesuppe med citrongræs
140 kcal
25g
40 min
Let
Dampet blomkål med smør og gråt salt
75 kcal
1g
25 min
Middel
Dampet fisk med ingefær og soja
502 kcal
50g
27 min
Let
Lynstegt grønkål med hvidløg og chili
270 kcal
9g
15 min
Let
Græsk-inspireret ceviche af havbars
321 kcal
30g
20 min
Let
Cremet tortellini
659 kcal
23g
20 min
Let
Pandestegt laks med citronsmør
462 kcal
38g
18 min
Middel
Laks stegt på skindsiden
400 kcal
39g
18 min
Let
Forelle Müllerin (Forel Meunière)
806 kcal
55g
25 min
Let
Thaisalat med rejer og sprøde peanuts
237 kcal
25g
25 min
Let
Thaisalat med rejer og risnudler
486 kcal
23g
30 min
Let
Krydrede linsekugler med five-spice
322 kcal
18g
45 min
Middel
Sprode grøntsager og tofu i wok
368 kcal
20g
35 min
Middel
Thai-inspireret tartar af guldbrasen
178 kcal
20g
20 min
Middel
Puri
389 kcal
7g
35 min
Let
Frisk vietnamesisk myntesalat
57 kcal
2g
15 min
Let
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Let
Grillet sværdfiskesteak
417 kcal
38g
25 min
Middel
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter