Let
Italienske gratinerede rejer med parmesan
399 kcal
34g
25 min
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset lavt stofskifte Opskrifter
809 opskrifter
Middel
Jordbærgelato
455 kcal
12g
30 min
Let
Chermoula-æg
229 kcal
8g
35 min
Let
Portugisisk tomatris
729 kcal
14g
40 min
Let
Sprøde parmesanscones med oregano
479 kcal
16g
30 min
Let
Cremet græsk citron-semulje
557 kcal
17g
25 min
Let
Majarete
661 kcal
12g
35 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Middel
Thailandske stegte ris med rejer
520 kcal
26g
25 min
Let
Japansk wakame-tangsalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Middel
Stegte vagtler med druer og brunet smør
678 kcal
64g
35 min
Let
Vegetarisk pasta
629 kcal
21g
35 min
Let
Choriatiki (Græsk salat)
390 kcal
10g
15 min
Middel
Saltkaramel-mousse
419 kcal
8g
35 min
Let
Spansk tomatris
420 kcal
7g
40 min
Let
Fransk Taboulé
404 kcal
9g
25 min
Let
Smørstegte Esquites – Mexicansk Majssalat
482 kcal
15g
35 min
Middel
Parmesan-kræmmerhuse med friskost
305 kcal
21g
30 min
Let
Seafood Nabe
485 kcal
69g
40 min
Let
Spanske kikærter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Let
Græske fritter
437 kcal
12g
35 min
Let
Spansk citrontærte
449 kcal
11g
45 min
Middel
Fiskekroketter
480 kcal
27g
45 min
Let
Ananassalsa
101 kcal
1g
15 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter