Middel
Barfi med mælk og kardemomme
622 kcal
23g
30 min
på under 45 min middelhavsinspirerede mod knogleskørhed Opskrifter
914 opskrifter
Let
Makrel med Citron
607 kcal
41g
25 min
Middel
Mực xào (Vietnamesisk lynstegt blæksprutte med ananas og blegselleri)
263 kcal
24g
30 min
Let
Tartine med ricotta og honning
622 kcal
24g
15 min
Let
Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
Let
Oyakodon – Japansk donburi med kylling og æg
509 kcal
36g
35 min
Middel
Besan Ladoo
715 kcal
16g
30 min
Let
Italiensk salat
526 kcal
18g
30 min
Let
Bagt feta med honning og valnødder
715 kcal
23g
20 min
Let
Spanske brændte nødder
658 kcal
12g
30 min
Let
Sauteret escarole med hvidløg
153 kcal
6g
25 min
Let
Pasta med Zucchini
629 kcal
21g
35 min
Let
Sprøde grøntsagsbøffer med parmesan
419 kcal
14g
35 min
Let
Krydrede squashfrikadeller
341 kcal
12g
35 min
Let
Gochujang-kyllingespyd
232 kcal
29g
25 min
Let
Græsk bagt blomkål
282 kcal
7g
45 min
Let
Chokolade-whoopie-pies med skumfiduscreme
647 kcal
9g
37 min
Let
Vietnamesisk syltet hvidkål
102 kcal
2g
30 min
Let
Hjemmelavet pesto i morter
345 kcal
6g
17 min
Let
Græsk bønnesalat
357 kcal
10g
30 min
Let
Fyldte svampe
260 kcal
7g
35 min
Let
Frisk fusilli med hjemmelavet pesto
708 kcal
20g
25 min
Middel
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Let
Krydret nøddeblanding med ahornsirup og røget paprika
746 kcal
15g
20 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter